10 - Fehlgeburt in der 8. SSW – Katrins Erfahrungen mit einem frühen Verlust und dem Weg danach

00:00:02: Herzlich willkommen im Regenbogenrahmen-Podcast.

00:00:05: Ich bin Michaela, selbst Mama eines Sternens und eines Regenbornkindes – außerdem systemische Therapeutin und Dula!

00:00:13: Und dieser Podcast ist für dich wenn du nach einem Verlust, Wiederhoffnung und Vertrauen finden möchtest.

00:00:20: Willkommen ihr Lieben zu einer neuen Interviewfolge heute mit der lieben Katrin.

00:00:25: Die Katrin kenne ich als Dula-Kollegin.

00:00:27: wir haben zusammen die Ausbildung gemacht Und die Kathrin hat mich angeschrieben, weil sie meinte hey es gibt noch gar keine Podcast-Folge über sehr frühe Verluste und sie möchte da gerne so ein bisschen ihre Geschichte teilen.

00:00:40: Da habe ich gesagt na klar das machen wir und schon sitzen wir zusammen.

00:00:44: schön dass du da bist.

00:00:46: Ja schön danke dass sich das ändert!

00:00:49: Sehr sehr gern.

00:00:50: Kathrin was sollen denn die Zuhörerinnen so ein bißchen über dich wissen um dich so kennen zu lernen?

00:00:57: Vielleicht so ein bisschen, so ein paar Eckdaten zu mir.

00:00:59: Ich bin ... ich hab zwei Kinder, ähm ... eine achtjährige, einen dreijährigen.

00:01:07: Ähm, ich lebe in NRW genau und komme so vielleicht so ein bissel beruflich tatsächlich eher aus dem Konzern leben und habe das vor ja eigentlich vor der zweiten Elternzeit eigentlich schon im Grunde dann aufgehört?

00:01:26: Und jetzt letztes Jahr mein Job gekündigt und arbeite schon auch ein bisschen länger als Joghallehrerin für Pri- und Postnatalys Yoga.

00:01:34: Dann ist die Dula Ausbildung da ganz gut reingekommen, hat sich da sehr gut reingefügt.

00:01:42: Seit letztem Jahr arbeite ich eben jetzt auch als Dula und schaue so da was da gebraucht wird.

00:01:50: Super schön!

00:01:51: Es geht schön Hand in Hand weil es einfach ähnliche Frauen anspricht, die Themen...

00:01:56: Ja, genau.

00:01:57: Es sind immer wieder ähnliche Themen zwischen Tür und Angel in den Juggarkursen oder einfach das dann auch nach den Jogarkursens mich noch vorn anschreiben und irgendwie Fragen haben und dass es schon so ein Ganzes meistens so ist und gar nicht richtig gut häufig voneinander abgrenzbar ist

00:02:19: glaube ich

00:02:20: sehr schön.

00:02:23: Ja und bei dir war es ja so, dass deine erste Schwangerschaft in einem Flühenverlust geendet hat.

00:02:28: Machst du uns da ein bisschen mitnehmen?

00:02:30: In welcher Woche warst Du?

00:02:32: Und wie hast Du diese Zeit eben erlebt?

00:02:35: Ja genau das war die erste Schwangenschaft und die kamen so ein bisschen unerwartet.

00:02:42: also es war umgeplant.

00:02:44: Es war zwar schon so dass ein Kinderwund da war bei mir Bei meinem Mann war das auch so klar, okay, es wird dann irgendwann passieren.

00:02:50: Aber er war eigentlich noch nicht soweit.

00:02:53: Und genau, es war eine super stressige Zeit davor gewesen und ich war so beruflich total eingespannt.

00:02:59: Das war Vorweihnacht-Zeit, das weiß ich noch... Ich musste glaube ich auch noch reisen im Job.

00:03:06: War halt total gestresst!

00:03:07: Genau.

00:03:08: Und dann ging es auch so ein bisschen unter, dass der Zyklus plötzlich irgendwie immer sehr zuverlässig war, irgendwie plötzlich länger war und ich hab's dann erst später festgestellt und dachte, okay, irgendwie komisch?

00:03:22: Ja vielleicht war das einfach zu doll gestresst und habe dabei irgendwann gesagt, ich mach jetzt mal einen Test.

00:03:27: Der wird eh negativ sein und dann war er aber positiv!

00:03:30: Okay... Und dann war erstmal Riesen, ja Überwältigung irgendwie.

00:03:37: Also einerseits auch ein Schreck weil das war jetzt gar nicht so richtig geplant und andererseits große Vorfreude schon.

00:03:48: Ich dachte okay ich hatte da zu dem Zeitpunkt schon so ein gutes Jahr vielleicht sogar ein bisschen länger einen ziemlich großen Kinderwunsch und dachte okay passt jetzt gefühlt gerade nicht so aber Ich nehme es natürlich, genau.

00:04:07: Es war erst mal ein riesen... sehr gemischte Gefühl irgendwie und trotzdem große Vorfreude da auch schon eigentlich von Anfang an dass das dann jetzt so ist.

00:04:19: Mein Mann war dann auch also okay machen wir jetzt so wie's ist und dann war das erstmal für ein paar Tage so.

00:04:29: Ich war dann auch relativ zügig bei der Ärztin, weil ich glaube auch so in dieser anfänglichen Euphorie sofort ja wusste auch gar nicht.

00:04:38: Hatte da auch vorher trotz Kinderwunsch mich nie damit beschäftigt.

00:04:42: wie ist es vielleicht wenn man schwanger ist?

00:04:44: Wann kann man dann zur Ärzting gehen und das erste was man machen muss zur Ärzting gehen?

00:04:50: Genau so früh wie's geht!

00:04:54: Dann sagte Sia, ist noch recht früh aber und ich sehe auch jetzt noch keinen Herzschlag.

00:04:59: Aber kommen Sie mal nochmal so in zwei drei Wochen wieder.

00:05:03: Weißt du welche Woche du da warst?

00:05:05: Also was hat sie da geschätzt bei deinem ersten Termin?

00:05:10: Ich glaube das war für.

00:05:11: also es waren ein paar Tage später.

00:05:12: im Grunde fing die Blutung an deswegen muss in der sechsten Woche gewesen sein.

00:05:19: Genau ich habe tatsächlich würde ich jetzt auch sagen so keine Schwangerschaftstypischen Beschwerden gehabt, also keinen, sodass ich gemerkt hätte dass irgendwas komisch ist.

00:05:33: Ja genau das Spannen der Brüste.

00:05:36: Genau mit dem ersten was los geht bei vielen

00:05:43: und dann habe ich erstmal so weiter gemacht weiß ich noch, dass ich einen Tag ins Büro und da meinte schon morgens irgendwie fühlte mich so ein bisschen komisch.

00:05:55: Und

00:05:56: dann war auch nicht richtig fassen was genau komisch ist also kein körperliches Gefühl eigentlich.

00:06:03: Dann saß ich im Büro das war um die Mittagszeit rum und kam so dolle Bauchkrämpfe auf, dass sie sich gedacht okay, das ist nicht gut Das ist auf jeden Fall auch nicht normal.

00:06:15: Ich bin dann irgendwie zur Toilette und hab dann auch so schon direkt gemerkt, okay da läuft irgendwas.

00:06:22: Das ist Blut!

00:06:23: Und das ist auf jeden Fall nicht so wie es sein soll.

00:06:27: War halt auch sofort total panisch irgendwie... ...und hat mich dann noch versucht ein bisschen zusammenzuraffen wieder.

00:06:38: Es war ja auch noch super früh in der Schwangerschaft im Büro, wo's niemand bescheid.

00:06:42: Ich bin nochmal zurück in mein Raum.

00:06:44: Hab von da aus glaube ich direkt auch Bei der Frauenärztin angerufen.

00:06:48: Ich dachte, vielleicht kann ich hier irgendwas

00:06:51: tun?

00:06:54: Also jetzt so im Nachhinein denke ich, ich wusste eigentlich gar nicht wie mir geschah.

00:06:58: Ich hatte das auch noch nie irgendwie vorher gehört... Wie das dann läuft und war total überfordert erstmal.

00:07:04: Hab dann meiner Chefin damals gesagt, ich hab Bauchschmerzen ganz doll.

00:07:08: Ich muss mal nach Hause glaube ich.

00:07:11: Genau!

00:07:11: Und dann ging's direkt von da aus zur Ärztin.

00:07:16: Okay.

00:07:17: Ja,

00:07:19: genau.

00:07:21: Und die war relativ sachlich sagen wir es mal so.

00:07:29: Also sie hat mich glaube ich auch relativ zügig reingenommen weil das dann kurz vor der Mittagspause war.

00:07:34: da hatte ich Glück dass dann niemand mehr war und dann konnte sie aber schon gar nichts sehen.

00:07:41: also es war so.

00:07:42: am Blutende sagte sich auch, also kann ich jetzt irgendwie auch gar nix sehen.

00:07:48: Nehmen Sie Schmerzmittel und gehen sie nach Hause.

00:07:50: Ist jetzt erst mal auch nichts zu tun, ähm ... Und schauen wir einfach noch mal so, melden Sie sich einfach mal in ein paar Tagen wie es Ihnen geht?

00:07:59: Wenn irgendwas sein sollte, na, einfach auch gerne anrufen aber so jetzt erstmal irgendwie abwarten.

00:08:07: Aber sie hat glaub ich auch wenn ich mich da richtig zurück dran erinnere nicht so richtig Fehlgeburt oder sowas in den Mund genommen sondern das war so Es war so okay.

00:08:19: Ich weiß jetzt irgendwie immer noch nicht ganz, aber scheinbar ist nichts mehr zu sehen und es wäre irgendwie nicht so ganz klar.

00:08:25: vielleicht wär da ja noch eine Möglichkeit gewesen dass das Baby irgendwie bleibt.

00:08:29: Aber ich war total durch den Wind dann auch.

00:08:35: Aber irgendwie schwierig wenn man's dann gar nicht so einordnen kann weil wann hast du für die dann überhaupt realisiert?

00:08:40: so nein das ist jetzt wirklich der Verlust des Kindes weg?

00:08:44: Ich glaub schon auch an dem Tag noch, als die Krämpfe wirklich super stark waren.

00:08:49: Und spätestens dann in dem Moment ... Als ich gemerkt hab, ich gebäre wirklich irgendwie irgendwas.

00:08:57: Also so dass da was passiert und dass da etwas aus mir rauskommt.

00:09:02: Da war das dann irgendwie auch klar, okay, es ist jetzt vorbei.

00:09:05: Das war eine Fehlgeburt.

00:09:09: Genau.

00:09:11: So war das irgendwie, was ich ... So ein Nachhinein total ... gut fand, war dass sie erst mal nicht groß irgendwie von irgendwas gesprochen hat was man jetzt machen soll.

00:09:25: Also ich hab mich jetzt nicht ins Krankenhaus überwiesen oder auch irgendwie auch erstmal so Ruhe reingebracht indem sie halt gar nicht groß irgendwas in Aussicht gestellt hat was jetzt passieren könnte.

00:09:38: Das war vielleicht sogar ganz gut für mich Ja, weil ich tatsächlich auch dachte ... Ich weiß gar nicht woher ich die Info hatte.

00:09:48: Aber dachte, ich müsste jetzt vielleicht sofort ins Krankenhaus.

00:09:51: Ach, das war irgendwie in deinem Kopf so?

00:09:53: Das war schon ein bisschen drin.

00:09:55: Vielleicht auch, weil es ungewöhnlich starke Schmerzen waren und viel Blut und so, ne?

00:10:03: Genau!

00:10:03: Und es war schon dadurch ... Dadurch dass sie keinen Druck gemacht hat oder keine Richtung, war das irgendwie okay auch... Zu Hause zu sein und im Nachhinein war ich ja total dankbar, dass sich einfach für mich so den Raum hatte.

00:10:20: Also wirklich irgendwie in Zuhause, in Ruhe zu sein... Das so in meinem Tempo auch langsam einzigern zu lassen und zu verstehen was da passiert und das war schon sinnvoll.

00:10:33: Ich glaube sie hat sogar sowas gesagt wie.. Da ist jetzt kein Grund irgendwie überstürzt irgendwas zu tun.

00:10:41: Okay.

00:10:42: Das heißt, sie hat eigentlich gesagt so und es geht jetzt ein wenig den natürlichen Verlauf und erst einmal einfach nach Hause abwarten.

00:10:49: Das heisst du hast das eben dann zuhause erlebt diese kleine Geburt.

00:10:53: Magst du schon dieser kleinen Geburt was teilen?

00:10:56: Also wie ist die so abgelaufen?

00:10:58: Wie hat sich die vielleicht da angefühlt?

00:11:01: Wie ging's dir dabei mal?

00:11:02: Du hast ja noch keinen Vergleich gehabt weil es war ja dann die allererste Geburt, die du erlebt hast.

00:11:07: Ja also es war schon Überraschend, wie doll doch auch die Schmerzen sind bei der kleinen Geburt.

00:11:14: Also ich denke im Nachhinein jetzt auch dass das natürlich auch dadurch bedingt ist, dass der Körper wahrscheinlich einfach deutlich weniger vorbereitet ist und deutlich weniger auf Scythozien vielleicht produziert.

00:11:27: Erst mal war ich ja auch einfach in Trauer oder einfach geschockt über was passiert, wenn man entsprechend verkrampft.

00:11:34: Das war schon erstaunlich.

00:11:36: also wie viel... Also das ist einfach nicht so einfach passiert nebenher.

00:11:42: Also nicht eine stärkere Blutung, wie es ja manchmal den Frauen gesagt wird, gell?

00:11:46: Genau und das wäre auch tatsächlich undenkbar dass ich in der Situation hätte arbeiten können.

00:11:52: also ich war wirklich dann noch... Ich glaube ne ganze Woche zuhause und das hat wirklich auch so drei Tage gebraucht, dass sich nur im Bett lag.

00:12:02: also ich konnte kaum laufen.

00:12:05: Ja, ich lag mit Wärmflaschen und Schmerzmitteln im Bett.

00:12:08: Und hab irgendwie abgewartet, so was passiert.

00:12:11: Also auch das Dauer quasi ist etwas, was über Tage gehen kann?

00:12:16: Ja!

00:12:16: Ja, und in die Früchte ist es.

00:12:20: Genau.

00:12:22: Und habt ihr euer Baby dann gesehen.

00:12:25: also hast du's aufgefahren oder wie war das dann?

00:12:29: Nee, tatsächlich nicht.

00:12:30: Das ist auch was, wo ich im Nachhinein dachte, irgendwie ein bisschen traurig drüber.

00:12:36: Ich glaube es...ich war so überfordert wie man ist wenn man das erste Kind bekommt und ich habe dann irgendwann gemerkt dass irgendwie jetzt etwas kommt

00:12:46: und

00:12:46: hab's mir auch kurz angeguckt.

00:12:48: aber dann also okay Schnell weiter, so.

00:12:55: Ja, da ist mir ja noch ein Schock irgendwo und wenn man das so bereitet ist drauf.

00:13:00: Also heute würde ich es auf jeden Fall anders machen.

00:13:07: Aber damals war es so und trotzdem war es gut zu fühlen dass da was kommt und auch zu spüren dass da irgendwie was ist Also, dass das irgendwie nicht nichts ist.

00:13:21: Weil das irgendwie so klar war ... Das war auch ganz erstaunlich, dass ich hinterher gemerkt hab, okay jetzt ist es geschafft und es auch gesagt haben.

00:13:30: Und dann fiel der noch mal eine Anspannung ab oder noch mal geweint und gleichzeitig aber erleichtert.

00:13:40: Da kam dann wahrscheinlich doch schon ein bisschen ... dieses bisschen Oxytocin raus?

00:13:47: Also es war nicht nur Traurigkeit dann in dem Moment da, sondern irgendwie auch so okay.

00:13:53: Das ist jetzt irgendwie abgeschlossen und das war auch irgendwie jetzt gut im Moment, sodass es so war.

00:13:59: Dass du mit deinem Körper einfach so geschafft hast oder dass dein Körper dein Leben ganz alleine geschafft hat?

00:14:05: Ja voll!

00:14:06: Weil das macht immer ganz viel mit allen Frauen die dich so eher lieben.

00:14:10: Wenn man sieht hey mein Körper kann das von ganz alleine.

00:14:13: Ja

00:14:14: voll

00:14:15: Was hättest du dir denn gewünscht, im Vorfeld darüber zu wissen?

00:14:18: Also was hätte vielleicht auch die Frauenärztin noch so ein bisschen mehr aufklären sollen?

00:14:22: oder hättet ihr vielleicht sogar jemanden an der Seite gewünschte Hebamme.

00:14:26: Hat sie gesagt dass du eigentlich ja sogar Anspruch hattest auf eine Hebammenbegleitung.

00:14:30: also wie würdest du da mitgenommen?

00:14:34: Nee tatsächlich das hat sie nicht gesagt und das wäre auf jeden Fall auch einen Punkt gewesen wobei ich ehrlicherweise gar nicht weiß ob ich schon.

00:14:42: Also, die Schwangerschaft war erst ein paar Tage vorher festgestellt worden.

00:14:48: Ich war überhaupt noch nicht so drin in diesem ... Okay, als nächstes kommt dann die Hebamme und ich weiß gar, ich hätte gar nicht gewusst okay was sag' ich denn jetzt?

00:14:59: Es ist ja jetzt, es kommt halt quasi kein Kind sondern wäre jetzt irgendwie ein Embryo.

00:15:03: und hat sie da jetzt irgendwie etwas zu tun oder so.

00:15:07: Ich glaube, was ich mir gewünscht hätte, wär tatsächlich auch von der Ärztin ein bisschen mehr empathischere Anteilnahme.

00:15:16: Also auch so einerseits habe ich damals immer gedacht, es ist gut dass sie gar nicht so jetzt darauf einsteigt, dass ich hier total aufgelöst bin und andererseits hätte glaube ich gut getan das so ein bisschen gespiegelt zu bekommen, dass es gerade wirklich irgendwie schwierig ist und dass es auch okay ist, dass man darüber super traurig ist.

00:15:41: Das

00:15:41: hat irgendwie einfach total gefehlt, so mein ich auch.

00:15:45: Ich hab dann meine engste Freundin erst eingeweiht, meine Familie eingeweihe.

00:15:51: Mein Partner war sowieso der Wuster von Anfang an Bescheid und ... dieses, ich glaub, emotionale Begleitung das hätte ich mir tatsächlich irgendwie gewünscht.

00:16:01: Die habe ich mir dann so ein bisschen selbst zusammen bastelt.

00:16:04: So.

00:16:05: Ah, mit dem mich dann der Freundin die dann auch schon Bescheid wusste, dass es geklappt hatte und dann halt gehört hat was passiert ist.

00:16:15: Genau aber dadurch das ich die erste so war im Freundeskreis war das hätte ich mir glaube ich einfach gewünscht zu verstehen erst mal was für ein Prozess jetzt vielleicht abläuft.

00:16:26: ja

00:16:26: dass ich wirklich Zeit habe, ne?

00:16:30: Dass ich irgendwie nichts überstürzen dass es nichts zu bestürzen gibt gesorgt für dich oder holt die Hilfe, wo dir jemanden mit denen du sprechen kannst.

00:16:42: Ja.

00:16:43: So jemanden der irgendwie vielleicht auch das selbst schon mal erlebt hat und weiß wie traurig man da auch sein kann, ne?

00:16:52: Also wie schwer das auch ist, selbst wenn es irgendwie...wenn man erst dachte, man ist irgendwie vier Tage schwanger oder so.

00:17:00: Das Adol einfach super intensiv ist und super emotional sein kann.

00:17:06: War dir vorab Man, du warst ja... Dieses Teiltfenster war ja nicht lang, gell?

00:17:11: Hast dir schon gesagt.

00:17:12: Eben zwischen hey, wir sind schwanger und wir sind nimmer schwanger.

00:17:15: War dir bewusst wie oft das es zu so frühen Verlusten kommt also diese Häufigkeit, musstest du da drüber ein bisschen Bescheid?

00:17:23: oder war das auch so völlig überraschend eben dann?

00:17:28: Das war total überraschen.

00:17:31: Das habe ich auch erst hinterher Eigentlich, als das alles abgeschlossen war.

00:17:35: Dann so nach und rausbekommen.

00:17:38: Als ich dann angefangen hab mehr davon zu erzählen ... Und dann kam meine Mama ja klar, dass es ganz normal ist.

00:17:47: Das passiert ja ganz vielen.

00:17:48: Da spricht man einfach nicht drüber.

00:17:52: Nee, das war mir gar nicht bewusst.

00:17:54: Ich dachte, ich bin kaputt, ich kann das nicht!

00:18:04: Ich dachte, das war zu viel Stress.

00:18:06: Das war ja klar, dass was nicht klappen kann.

00:18:12: Ich hatte in der Weihnachtszeit war das ja in der Schwanger geworden sein muss.

00:18:17: Und wie das dann so ist, hatte ich mich auch mal mit Freundin getroffen irgendwie auf dem Weihnachtsmarkt und wir hatten auch was getrunken.

00:18:23: Und zu dem Zeitpunkt muss ich schon schwanger gewesen sein und ich erinnere mich immer noch daran... dass ich an dem Abend dachte, mir schmeckt das gar nicht.

00:18:32: Was ist denn da drin?

00:18:33: Okay!

00:18:33: Ich dachte, es wäre schlecht oder so.

00:18:35: Ich dachte wirklich so ... Ach was isst du?

00:18:39: Ja, ich war nicht.

00:18:40: Schmeckt irgendwie muffig oder so.

00:18:41: und dann gesagt, irgendwie schmeckts mir nicht.

00:18:44: Und hab dann auch, bin dann auch irgendwie früher nach Hause Und irgendwie war ich auch müde.

00:18:48: Also ein paar Symptome hatte ich offensichtlich schon

00:18:53: Rückblickend gesehen.

00:18:54: Genau Ja, spannend.

00:18:57: Gabby Schlau dann eigentlich ja der Körper ist, dass er dann sagt hey Nödes schmeckt dir jetzt nicht mehr?

00:19:03: Ja

00:19:04: und

00:19:05: klar da habe ich halt mir Vorwürfe gemacht und gedacht ja hättest du da vielleicht an dem Abend nichts getrunken Dann hätte das vielleicht auch geklappt.

00:19:16: Und da hat schon auch hinterher geholfen zu verstehen Dass das ziemlich sicher mich an diese einzelne Sache gelegen hatte.

00:19:26: Ja, das ist sehr viel passiert.

00:19:30: Und auch dass sich die Mamas Schuldgefühle haben und sich Vorwürfe machen, auch das passiert ja ganz oft.

00:19:40: Da bist du überhaupt nicht allein, egal in welcher Woche.

00:19:43: Das ist einfach unser Gehirn, es sucht nach Erklärung, es hat irgendwie Antworten.

00:19:48: Es ist am einfachsten, wenn man mal bei sich selber anfängt, so funktioniert's leider oft ... Deswegen habe ich es überhaupt nicht alleine gehabt, diese... einfach suchen nach einer Erklärung.

00:20:00: Das kennen irgendwie alle und bei mir weiß ich das noch, dass ich mir auch gedacht hab damals dann ja hätte ich nochmal zuerst den gehen sollen, hätte ich das merken sollen, hättet hätte.

00:20:11: also ich glaube das ist was wo diese Fragen kommen.

00:20:14: die gehören irgendwo auch zur Trauerarbeit wahrscheinlich einfach dazu.

00:20:18: Ja Wie ging es dir dann mit diesen Fragen, mit diesen Gefühlen?

00:20:23: Also wurde es mit der Zeit besser?

00:20:24: Hast du dort mittlerweile deinen Frieden gefunden dran?

00:20:28: Ja total.

00:20:30: Das hat schon eine Zeit gedauert und das war nicht sobald das irgendwie abgeschlossen war, aber da war das Thema auch durch.

00:20:37: Sondern erstmal war ich einfach wirklich sehr traurig und habe mich glaube ich noch nie so erlebt muss ich sagen.

00:20:46: Sie war auch ein bisschen erschrocken darüber wie doll man dann Wie aus der Bahn beworfen wird, so.

00:20:54: Dann hatten wir einen Skiolob geplant kurz danach und da war ich dann auch ein bisschen unsicher weil ich mich einfach noch schwach gefühlt habe tatsächlich und irgendwie einfach wirklich auf den Beinen und einfach auch mental nicht ganz gut.

00:21:09: Man hat ja mal mit der Ärztin gesprochen die meinte, Also wenn sie ja grundsätzlich Lust drauf haben, dann machen Sie es einfach frische Luft und ein bisschen irgendwie Kontakt zu anderen.

00:21:20: Das wird wahrscheinlich auch ganz gut tun und machen so einfach nur so gut wie's geht.

00:21:24: Und das war dann irgendwie auch eine gute Entscheidung.

00:21:26: Auch wenn ich da auch so Momente noch hatte, weil ich gedacht habe was wo bin ich hier eigentlich?

00:21:36: Auch in Vorbereitung auf den Stuhl, obdachten wir zu dem Moment als ich noch schwanger war.

00:21:40: Ja dann werde ich halt wahrscheinlich nicht schief fahren und genau alles was man dann tut am Anfang ist dann erstmal so in dieser Brille okay jetzt stehe ich halt hier wollte ich halt eigentlich nicht.

00:21:52: Eigentlich sollte mir das jetzt Spaß machen weil ich darf schieffahren gleichzeitig wollte es eigentlich gar nicht.

00:21:59: Das war schon irgendwie schwierig und gleichzeitig war es total schön In einer größeren Freundesgruppe da waren und ruhig so nach und nach den Frauen irgendwie, die auch alle, mit denen ich auch einen befreundet war erzählen konnte.

00:22:12: Und das war dann eigentlich auch ganz schön.

00:22:15: Ja wahrscheinlich.

00:22:16: Man ist ja nicht alleine, man hat doch die Ablenkung und vor allem wenn es ein Kreis war wo du die offene öffnen konntest.

00:22:26: Und die Gleichzeitigkeit, dass er trotzdem, auch wenn's nur kurz war aber man halt ab diesem Moment Malt man sich so ein bisschen aus, wie die nächsten Monate sind und hat mal einfach so eine Vorstellung.

00:22:39: Und dann diese Schritt zurück, dieses Nades ist jetzt nicht mehr so, es ist einfach so unglaublich hart.

00:22:46: Genau im Runde war er ja schon mit dem ersten Termin eigentlich das Rechnen losgegangen.

00:22:54: Das ist der erste Termin?

00:22:55: Wann wird denn das Kind geboren?

00:22:58: Mit das Erste was man dann irgendwie anfängt zu machen

00:23:00: Ja, das stimmt.

00:23:01: Oder

00:23:01: ich zumindest?

00:23:02: Und es wird ein Herbstkind und genau so ein bisschen hat mich das dann schon auch noch... Ich würde sagen die ersten drei-vier Wochen waren somit wo ich mich am meisten wieder bekrabbeln musste und da war's okay und dann war einfach nochmal der Moment jetzt wäre es normalerweise auf die Welt gekommen.

00:23:27: Also im Intensivsten waren diese ersten Wochen danach Und dann aber eben nochmal eine Determine.

00:23:32: Was du meinst, deine die mir so wegen dem Kopf hat wahrscheinlich einfach oder?

00:23:36: Ja voll voll.

00:23:38: und wenn dann um einen rum Frauen schwanger werden und man selbst nicht mehr schwanger ist oder das irgendwie ja also auch gerade nicht plant und es hatten wir da noch nicht Dann dass das war irgendwie alles total merkwürdig und auch traurig irgendwie dann nochmal so rund um den et

00:23:58: Ja.

00:23:58: Habst du irgendwie was Besonderes gemacht in der Zeit?

00:24:02: Oder wirst du das erlebt, was hat dir vielleicht da geholfen?

00:24:08: Ich glaube immer wieder drüber reden.

00:24:11: Tatsächlich habe ich irgendwie ziemlich viel gelesen und auch so Dukus geguckt über Schwangerschaften Und auch über Fehlgeburten.

00:24:19: Also ich bin sowieso ein Verstandsmensch.

00:24:24: Also schon super früh in der Fehlgewurzphase habe ich angefangen einfach Dukuss rauszusuchen Einfach so umzuverstehen, was gerade passiert.

00:24:37: Das hat mir schon ziemlich geholfen, einfach Wissen zu haben und das immer wieder, das ist ja auch immer wieder hören, dass jetzt so viel bis man es dann wirklich irgendwann versteht und bis es bei einem ankommt.

00:24:52: Ich bin klar,

00:24:55: mein Partner drüber reden.

00:24:57: Dems uns passiert es so eingestiegen in dieses Thema und dann sieht man eben erst, was du da eröffnet.

00:25:03: Und wie oft das ist passiert?

00:25:05: Wie viele Frauen da durchmüssen?

00:25:08: Einfach dieses Gefühl hey!

00:25:10: Es liegt nicht an mir und es passiert einfach.

00:25:14: Was hast du gesagt mit deinem Partner auch viel drüber sprechen?

00:25:17: Wie ging's dem denn?

00:25:20: Für den ist Selman der hat die Geburt nicht körperlich so erlebt.

00:25:23: aber wie ging's deinen Partner in dieser Zeit?

00:25:27: Erstmal war er da auch total überfordert und sagte dann auch so, es tut mir so unfassbar leid wie schlecht das dir geht.

00:25:34: Und ja der war dann irgendwie glaube ich auch mit mir froh als es dann geschafft war.

00:25:42: Ja für ihn hat es tatsächlich auch noch mal insofern was verändert als dass er dann klar war Klar schaffen wir das zusammen, also ja.

00:25:52: Also es war so... Im Endeffekt ist es halt auch eine Geburt gewesen und dass es am Ende eben kein lebendiges Kind gab und ich glaube er hat dann einfach für sich festgestellt, das schaffen wir schon.

00:26:04: Wenn wir das jetzt hier schaffen, dann schaffen wir alles andere.

00:26:08: Ja was ja auch wieder so schön ist wenn man einen zusammenschweißt, was nicht selbstverständlich ist.

00:26:14: Es gibt da Paare wo die Partner super unterschiedlich umgehen damit.

00:26:18: Aber das ist natürlich auch wieder geschenkt, wenn man merkt, hey, schweißt du uns irgendwie zusammen und wir schaffen das.

00:26:24: Und wir wünschen uns da beide Kinder.

00:26:26: Also es ist ja auch so ein wenig dieses Wenn man dann sieht okay wie traurig mal iske Wie dann einfach das an den kinderwunsch beeinflussen kann Ja

00:26:35: voll

00:26:36: war er bei der kleinen geburt dann auch mit dabei?

00:26:44: War das gut, würdest du sagen?

00:26:45: Also auch für ihn zu realisieren zum Verarbeiten schon.

00:26:48: Voll!

00:26:50: Habe ich noch gar nie nachgedacht drüber wie das gewesen wäre wenn er nicht da gewesen wär aber klar.

00:26:54: Das wäre auf jeden Fall eine Option gewesen weil er ja ganz normal weitergearbeitet hat.

00:26:59: Ich glaube dass viel dann wahrscheinlich auf dem Wochenende oder so.

00:27:03: Aber es war richtig gut.

00:27:06: Ja voll hätte ich nicht gewusst wie das dann ist wenn man da ganz alleine steht

00:27:12: was er leider auch vorkommt.

00:27:14: Und gerade wenn er keine Hebamme begleitet und so weiter, also ich kenne da leider wirklich Geschichten, wo die Frauen ganz allein waren und da völlig überfordert war eben auch keine Vorbereitung da war und weil halt vielleicht nur gesagt wurde das ist wie eine stärkere Periode und es ist halt nicht.

00:27:31: Also voll gut dass er dabei war.

00:27:35: Wie hat er getraut?

00:27:36: Was würdest du da sagen?

00:27:38: War dir das sehr ähnlich oder ... Wie ging's ihm?

00:27:43: Nee, ich glaub tatsächlich hat er nicht in dem Sinne getraut.

00:27:47: Weil das für ihn so ein kurzer Zeitraum war ... Er hatte das noch nicht mal begriffen, dass es jetzt so ist.

00:27:54: Hatte das, glaube ich, maximal vielleicht akzeptiert, dass sie so ist und das war eher so ... Ja, nee, hab ich ihn auch mal gefragt, aber ... Nein!

00:28:05: Also ... getraut hat er jetzt nicht.

00:28:08: Es tat ihm einfach sehr leid irgendwie um mich und da hat er, glaub ich, sehr mitgefühlt.

00:28:12: Und es ist vielleicht auch so ein bisschen das passiert was bei vielen Geboten passiert wenn die Schwangerschaften ausgetragen werden gesund dass die Partner da erstmal neben stehen und überfordert sind mit dem was da körperlich bei der Frau passiert und auch irgendwie ja nicht... Also er wusste genauso wie ich auch nicht Bescheid wie das so läuft und was so passiert.

00:28:36: Ja, klar.

00:28:38: Und das ist halt schon einmal der Unterschied weil wir Mamas erleben es halt einfach körperlich so viel intensiver und es ist ja echt so ob Wissen der Schwangerschaft ist nur eben Mama und man ist darauf eingestellt die Veränderungen im Gehirn und alles fängt ja schon an.

00:28:53: Alles stellt sich hier ein auf dieses Mama sein und das Erleben die Partner ja einfach auch nicht so intensiv und das glaube ich macht dann einen Unterschied.

00:29:05: Wie ging es euch denn mit eurem Umfeld dann, weil das ist ja auch leider Gottes bei einer frühen Fehlgeburt oder generell ist es oftmals, dass die nicht so gut umgehen damit.

00:29:17: Wie war das bei euch?

00:29:20: So, es waren schon enge Freundinnen für mich da wo ich auch weinen konnte und wo ich einfach alles erzählen konnte.

00:29:30: Keiner von denen hatte eine frühe Geburt erlebt.

00:29:33: Das heißt, es war alles noch so ein bisschen ... dass ich mich schon manchmal, glaub ich, ein bisschen allein gefühlt hab, weil man das dann nicht bis zum letzten Moment verstehen kann, warum jemand jetzt wirklich so traurig ist?

00:29:47: Aber trotzdem kann ich dafür... Also, das war wirklich toll und wertvoll, damit ich auch dankbar ... einfach welche zu haben, die ganz nah dran sind.

00:29:57: Und ... Dann gab's klar, würde ich sagen.

00:30:00: Ist wahrscheinlich auch bei fast jeder Frau so, die das erlebt, diese Sprüche?

00:30:05: So wie ... Ah ja, ich hab's ähnlich verstanden, warum ihr es so früh erzählt habt aus dem allernächsten familiären Umfeld.

00:30:14: und dann hab ich gedacht, was war so ein Moment, Sacken?

00:30:18: Und dachte ich so, aber es ändert für mich nichts!

00:30:22: Also... Ich bin ja diejenige der jetzt durch muss.

00:30:25: Ja genau.

00:30:27: Ob ich es jetzt ganz früh erzähle oder nicht?

00:30:30: Also, ich muss da ja trotzdem durch.

00:30:32: Das ist ja nur für euch ein Unterschied wenn ich es nicht erzähle und da habe ich dann das erste Mal so gemerkt so krass.

00:30:37: also Ja und das kam natürlich auch von mehreren Stellen so dieses Jahr ist ja zum glück irgendwie so früh Und dann ist es ja nicht ganz so schlimm und Ich glaube man ist dann schnell.

00:30:51: Gesellschaftlich sind wir glaube ich schnell immer noch dabei dann so zu versuchen, zu relativieren und das wegzumachen weil es ist jetzt auch irgendwie schwierig damit umzugehen.

00:30:59: Und das habe ich schon auch gemerkt.

00:31:01: also mein Trauer war glaub ich zu viel.

00:31:09: Ja

00:31:09: Wahnsinn!

00:31:10: Da geht's eben so vielen die genauso was erleben können.

00:31:13: Das ist einfach so traurig.

00:31:14: wenn man denkt Wenn ich nicht weiss, wie die mit umgehen kann dann sag ich es wird einfach.

00:31:19: Ich weiß gar nicht was du brauchst oder wie helfen kann.

00:31:22: Ja.

00:31:22: Ich bin einfach nur da keine Ahnung über diese Sprüche.

00:31:26: Da fragt man sich echt wo kennt man die denn her?

00:31:29: Also ja aber es ist so viele Herren sowas.

00:31:34: das ist so traurig und

00:31:38: ich finde auch auf einer Art ist es auch wieder sowas dass Frauen aufgebürdet wird, dass sie das die ersten zwölf Wochen bestenfalls mit sich alleine ausmachen und damit keinen belasten.

00:31:53: Das ist halt auch schon eine Haltung also... Das ist mir dann so echt nach und nach klar geworden, dass es irgendwie die Meinung auch vieler ist, ja das hat doch nichts irgendwie verloren, dass man das irgendwie rum erzählt oder so ist auch der Grund, warum ich dachte.

00:32:11: Das macht total viel Sinn eine Geschichte von einer frühen Fehlgeburt zu erzählen und wenn sich da jetzt bestimmt wieder viele ... Wir sind alle sozialisiert worden.

00:32:21: Auch wenn sich viele denken, mein Gott hat ja noch zwei gesunde Kinder bekommen.

00:32:26: Aber das macht man halt nicht einfach so.

00:32:29: Es ist einfach nicht mit einem Fingerschnips beendet dieses Thema selbst, wenn man es dann hinter sich hat und verarbeitet hat irgendwie abgeschlossen hat.

00:32:38: Es ist einfach für Frauen eine richtig große Sache teilweise, ne?

00:32:42: Ja und es prägt einen, es prrägt sein Leben, die Beziehung, die Kinder, die dann noch kommen, also es beeinflusst einfach ganz vieles.

00:32:55: und wie du eben sagst mit diesen ersten zwölf Wochen, ich finde das auch ganz schlimm.

00:33:01: Ich habe mal, wie wir dann wieder schwanger waren eben mit unserem Regenbogen-Baby.

00:33:05: Wir haben das kleine Fünfenwoche verkündet weil ich habe mir dann nach dem Gegenteil auch wenn dieses Baby wieder gehen sollte möchte dass es möglichst lange so langsam da ist auch von jedem der uns wichtig ist die Liebe bekommt und dass sie viele Leute freuen auf dieses Baby.

00:33:22: Du brauchst dir erst recht an jemanden, gell?

00:33:24: Also ich meine es ist ja nur wenn du zwölf Wochen sagst nix sagst und dann verlierst du dieses Baby.

00:33:29: Ja!

00:33:29: Und dann bist du ganz allein damit sehr furchtbarer und das verstärkt ja nur dieses Tabu.

00:33:35: und deswegen... man natürlich kann jetzt jede Familie für sich entscheiden aber ich finde es ganz ganz schwierig weil gerade da brauchst du jemanden.

00:33:43: Schade dass du das so erlebt hast und solche Dinge hören musstest.

00:33:47: Das ist wirklich traurig.

00:33:48: Was hättest du denn gerne für Dinge gehört?

00:33:51: Was hätte dir gut getan?

00:33:53: Ich glaube, gut getan hätte mir einfach zu hören so dass ich mich jederzeit melden kann wenn irgendwas ist.

00:34:02: Dass man für mich da ist das es normal ist auch ein ganz ein ganz früh viel Geburt zu betrauen und dass sich mehr Zeit geben darf.

00:34:13: Einfach dass die Gefühle alle da sein dürfen.

00:34:17: zu trauern und es ist voll okay, um dieses Kind zu trauen.

00:34:23: Und das Kind hat die ja trotzdem zum ersten Mal mit der Mama gemacht.

00:34:28: Du hast dir so ein bisschen grad schon gesagt, der Kinderwunsch war aber dann erst mal ... Na nee, so ein Thema!

00:34:36: Der war wahrscheinlich trotzdem dabei bei euch beiden, aber ich habe so ein bissel gesagt, na, erster Mal kommt jetzt nicht gleich das Vollgewunder.

00:34:43: Wie gehst du auch ein bisschen mit der Kinder-Wunschreise?

00:34:48: Es hatte vielleicht auch ein bisschen damit zu tun, dass ich körperlich, also es noch ein bisschen dauerte.

00:34:54: Ich erinnere mich noch dunkel daran, dass wir nochmal oder das ich auch nochmal zwei drei Monate später noch mal zur Gönnepolugin musste und da war immer noch so ein bisschen Restgewebe da

00:35:06: aber...

00:35:08: Da war sie zum Glück auch sehr entspannt und sagte so, wir gucken da jetzt noch mal drauf.

00:35:12: Mach nochmal dies und das!

00:35:13: Und dann wird es vielleicht auch klappen mit der nächsten Blutung.

00:35:18: Das zog sich halt bei mir auf jeden Fall auch noch ein bisschen.

00:35:21: Ja aber bei mir auch.

00:35:22: Ich sag gar nicht immer so Satan.

00:35:26: Dass ich aber dann um diese Ausschaltung drumherum gekommen bin... Genau, dadurch war das dann erst mal gar kein Thema.

00:35:33: Da fühlte ich mich auch irgendwie noch nicht nach und ... Ich glaub, so war es auch.

00:35:37: Es war ein bisschen ambivalent.

00:35:39: Einerseits wollte ich unbedingt gerne schwanger sein wieder.

00:35:44: Und gleichzeitig war's ja aber nur kurz gewesen.

00:35:48: Ja.

00:35:49: Dann mit diesem Ende, dass ich irgendwie auch einfach Angst hatte.

00:35:53: Mhm.

00:35:53: Also, es war nicht so okay, wir legen jetzt richtig los und dann ... Das klappt schon!

00:35:59: Sondern es war erstmal so Ja, was ist wenn das jetzt noch mal passiert?

00:36:03: Und ich glaube durch dieses viele Lesen hatte ich dann auch und ich glaube dass sie es auch die Ärztin des damals auch zu mir gesagt hat so ja also Sorgen machen.

00:36:12: muss man sich da erst irgendwie beim dritte Fehlgeburt in Folge hat.

00:36:15: Da müsste man mal gucken wo es liegt.

00:36:17: In meinem Kopf direkt so okay dann habe ich jetzt quasi nur noch zwei Versuche.

00:36:24: Also total verrückt.

00:36:26: aber ich glaube meine Angst hat mir schon ein bisschen im Weg da direkt zu sagen Jetzt möchte ich da irgendwie weiter machen.

00:36:33: Das hat sich dann erst wieder zum Ende, also eigentlich als die Schwangerschaft anfing ein Jahr später zum Ende des Jahres dann wieder so'n bisschen ergeben.

00:36:43: Dass die Hoffnung

00:36:44: der

00:36:45: Grüße wurde oder der Mut?

00:36:48: Genau!

00:36:50: Also einfach auch Ängste davor dass es nochmal passiert.

00:36:53: wie geht's dir denn in der Schwangersschaft?

00:36:57: Ja voll.

00:36:58: Habt ihr da dann auch wieder eben gestartet nach diesem guten Jahr?

00:37:01: oder wann habt ihr euch dazu entschlossen, wieder anzugehen?

00:37:05: Ich glaube das war irgendwie Anfang des Jahres und da hat es auch im ersten oder zweiten Zyklos angeklappt.

00:37:15: Was ja auch schön ist dass es da nicht nun ist schnell wieder klappt.

00:37:21: Und wie hast du diese erste Vollgeschwangerschaft erlebt?

00:37:24: Wie ging's dir da?

00:37:27: Puh, das war schwierig.

00:37:30: Ich glaube ich war immer so ein bisschen auch distanziert vor allen Dingen am Anfang noch und konnte das auch nur... also habe ich auch mal so ein bißchen allen gegenüber nochmal extra erwähnt.

00:37:39: Das weiß man ja dann nicht ob es jetzt klappt.

00:37:41: und so um es nochmal selbst mir auch zu sagen Und ähm Ja, ich muss sagen Also ich weiß gar nicht ob du das mal gesagt hast aber ich hab das mal irgendwo gehört.

00:37:53: also dieses zur Toilette gehen Und irgendwie darauf warten, ist da wieder was oder nichts?

00:37:58: Das war schon für mich eigentlich ... das war in jeder Schwangerschaft und immer so.

00:38:04: Also

00:38:05: nicht

00:38:05: so schlimm dass ich Angst hatte die ganze Zeit durchgängig aber es war immer ein kleines Stimmchen noch im Hinterkopf.

00:38:13: Was ist wenn da jetzt wieder etwas wäre?

00:38:16: Wie würdest du damit umgehen?

00:38:18: In bestimmten Situationen war dann die Angst so ein bisschen lauter Ja.

00:38:24: Die Vorsorgen waren auch schwierig, weil ich immer zu diesem Punkt dachte also so dieses okay es muss nur noch warten warten warten und dann sitzt du dann kriegst einmal den Haken dran.

00:38:35: das ist alles okay herzschlägt alles passt ja und dann war wieder ok und dann mal wieder ok.

00:38:41: jetzt musste aber wieder lange wahren.

00:38:42: Ja gerade am Anfang die ersten Wochen wenn man nicht wirklich was merkt oder nichts sieht.

00:38:48: das ist einfach so schwierig.

00:38:52: Was waren so Meilensteine, würdest du sagen, ab wann es dann zu leichter wurde?

00:38:59: Ich würde sagen schon die Bewegung vom Baby.

00:39:02: Das war auch voll schön früh also schon in der neunzehnten Woche oder achtzehnter Woche oder so, dass man schon einen Flattern gespürt hat.

00:39:11: und da habe ich dann auch gedacht okay erst mal darfst du dich jetzt auch ein bisschen freuen.

00:39:22: Ich glaube, ich konnte dann irgendwie auch ganz gut verdrängen sagen.

00:39:25: Also es war immer irgendwie da ... Ich hab's aber nicht geschafft an der Schwangerschaft zu bearbeiten oder zu verarbeiten.

00:39:32: Mhm.

00:39:33: Ich konnt's irgendwie verdrängt und durch das Bewegen meiner Tochter hat ... Das war eine gute Rückmeldung.

00:39:40: so, sie ist da!

00:39:41: Es passt alles, ne?

00:39:42: Sie bewegt sich.

00:39:44: Sie ist versorgt.

00:39:46: Und

00:39:46: es passt ja auch immer alles.

00:39:47: Es war immer alles ... Das ist eine idealtypische Schwangerschaft, super.

00:39:52: Super.

00:39:53: Auch wenn ich mich nicht so ganz danach gefühlt habe, also es hatte einfach tolle Beschwerden in der ganzen Schwangerschaft aber... Genau.

00:40:01: Aber du bist gar nicht so aktiv quasi diese Ängste angegangen sondern das war eher einfach diese Meinsteine die Dinge eben einfach dass alles gut war, dass sie sich bewegt hat.

00:40:11: oder hast du nur irgendwie nach Dingen gesucht die dir nach mehr Vertrauen geben noch halt geben?

00:40:15: Also hast du irgendwelche Meditale oder irgendwelchen Dinge unternommen?

00:40:20: Wie gingst du da damit um?

00:40:23: Nee, überhaupt gar nicht.

00:40:26: Ich hatte eine so doch beschwerdereiche Schwangerschaft würde ich sagen, dass sich mehr oder weniger der Fokus die ganze Zeit darauf lag, dass ich irgendwie einigermaßen ohne Übelkeit durch die Zeit komme und habe auch da noch Arbeitsstress gehabt.

00:40:42: Und es war tatsächlich im Rückblick einfach auch super schade.

00:40:46: Das hab' ich ja im Grunde dann Eigentlich erst so richtig durch die Duhleausbildung noch mal, indem sie passieren lassen.

00:40:53: Vielleicht auch ein Stück weiter verarbeitet.

00:40:55: Es war immer diese Schwanken zwischen schlechten Gewissen und aber auch so bisschen Sorge und auch diesem ja okay, so viel sich schwanger sein an das hat ich mir irgendwie anders vorgestellt.

00:41:11: Ja, und man hat halt nur die Optionen, die man kennt.

00:41:13: Und wenn man das noch nicht kennt, wenn man davon noch nicht gehört hat dass man ja viele Dinge machen kann.

00:41:19: Dass es leichter wird, dass man eben nur durchhalten muss sondern dass man vor allem auch in Verbindung gehen kann ganz viel, dass dessen Riesenunterschied machen kann.

00:41:28: aber wenn man davor noch nichts gehört hat wie denn dann auch?

00:41:32: Also woher soll man's wissen?

00:41:35: Okay, so rückblickend.

00:41:36: Heute würdest du viele Dinge anders machen wahrscheinlich?

00:41:41: Ja voll.

00:41:43: Mich nicht mehr aus der Ruhe bringen lassen auch irgendwie von der Erwartungshaltung vielleicht auch von der inneren Erwartungshaltung wie Schwanger zu sein hat Wie man sich fühlen muss wie auch dieses Bild dass man bis zum Ende weiter arbeiten kann.

00:42:00: alles gar kein Problem Und einfach auch, dass da jemand ist mit dem man in Verbindung gehen kann.

00:42:09: Genau so wie du sagst.

00:42:11: Dass das auch richtig wertvoll ist.

00:42:14: Ja ja, dass man ja nicht alleine durch die Zeit muss.

00:42:17: Da ist ja immer Wert da und da darf man ganz aktiv hinspüren.

00:42:22: Die zweite Schwangerschaft war die unterschiedlich.

00:42:26: dann?

00:42:27: Wie hast Du die erlebt?

00:42:29: Da hatte ich das auch immer noch, dass ich immer mal wieder auf der Toilette dachte.

00:42:36: Was ist wenn da jetzt was wäre?

00:42:40: Aber tatsächlich bin wirklich über diese Verbindung zu meinem Sohn total gut durch die Schwangerschaft gekommen.

00:42:48: Das war von Anfang an so eine ganz andere Geschichte.

00:42:54: Ich glaube tatsächlich, dass ein bisschen diese ganze Yoga ... Reise, die die Ausbildung eigentlich zu den Anschluss dazugegeben hat.

00:43:02: Dass ich ein bisschen mehr verstanden habe was da möglich wäre und dass ich ein bissel mehr mir erlaubt hab das einfach auch zu fühlen.

00:43:13: Ich hatte tatsächlich am Anfang gar nicht das Bedürfnis sofort irgendwie zur Ärztin zu gehen.

00:43:18: Ich habe selbst so eigentlich wusste schon also ich schwanger bin ein paar Tage danach Ja, ich will jetzt auch eigentlich gar kein Test kaufen.

00:43:28: Ich hab's echt so ausgereizt.

00:43:32: Ich wollte es für mich genießen und das war irgendwie auch total schön.

00:43:38: Es war so, ich konnte schon spüren, dass da jemand ist.

00:43:42: Das habe ich bis zum Ende gut nutzen können.

00:43:46: Auch immer mal wieder, weil klar, auch da kam natürlich Ängste zwischendurch auf.

00:43:53: Auch da gibt es in Niederschwangerschafts wahrscheinlich auch diese Momente, wo man kurz wie denkt ist jetzt alles okay und das dann doch wieder der Kopf anspringt.

00:44:02: Aber wir haben echt regelmäßig unsere Mama-Baby-Sitzung gemacht und ich habe mir irgendwie eine Karte gezogen und Musik angemacht und einfach hingefühlt.

00:44:17: Das war einfach so schön.

00:44:19: Das ist die schönste Erinnerung an diese Schwangerschaft wirklich, ja.

00:44:23: Schön!

00:44:24: D.h.,

00:44:25: du hast mit Yoga angefangen nach deiner Tochter, also nach dieser Erfahrung und dann wurdest du quasi zur Yogalehrerin, d.h.

00:44:32: dieses Achtsame, dieses Beißigsein in seinem Körper sein, das hast du schon ein bisschen übernommen quasi und in deinen Alltag integriert und eben auch in diese Schwangenschaft.

00:44:44: Was so schön auch ist, weil ganz oft ist es ja so wenn dann schon ein Kind da ist und dann kommt noch mal eine Schwangerschaft dass die ja dann aufzuneben beiläuft.

00:44:53: Da war sie schon fünf sowas glaube ich.

00:44:57: Vierinhalb, ja.

00:44:57: Ja, da sind wir dann schon wieder ein wenig leichter, weil die schon ein wenig selbstständiger sind.

00:45:01: Da hat man schon wieder bisschen mehr Räume als wenn zu nah beieinander sein.

00:45:05: Aber das heißt diese Auszeiten dieses Hinspüren in Verbindung gehen hat damit zu den größten Unterschied gemacht.

00:45:13: Ja,

00:45:13: schön.

00:45:14: Also das war... Ich hab dann auch tatsächlich so ... ich habe den Tag bevor die Geburt losging und es war, dass die Blase gerissen ist, habe ich noch eine Verabschiedung gemacht mit ihm.

00:45:27: Und es war einfach so, okay heute ist es dran!

00:45:32: Heute machen wir irgendwie so ein bisschen, da hatte ich einen Bart gemacht und irgendwie nochmal besonders viel Zeit genommen.

00:45:40: Das waren alles so Sachen, dass ich im Nachhinein heute denke immer noch, war das wirklich so?

00:45:46: Also konnte ich das wirklich spüren.

00:45:47: Aber ja in dem Moment ... War das so ne und ... Ja, das war echt richtig schön.

00:45:56: Hat auch Nummer vier geheilt was den ersten Verlust anging natürlich auch aber einfach diesen ganzen Weg bis dahinten so.

00:46:05: Das glaube ich.

00:46:06: Und dieses Herr Ich kann auf mich vertrauen, auf mein Gefühl

00:46:11: Ja.

00:46:12: Du als Mama, du hast da so viel gespürt, intuitiv schon gewusst und auch die Kommunikation, dass sie einfach da ist von Anfang an.

00:46:24: Schön!

00:46:25: Das hat so viel Macht und kann so einen Unterschied machen.

00:46:29: Dieser Bindungsaufbau, ich sage das ja immer in den Begleitungen oder auf Instagram Geht zu vieles geht in Verbindung und da gibt es ja so viele schöne Möglichkeiten, was wir über unser Duhler ausbilden und dann gelernt haben.

00:46:41: Du wirst ein bisschen über dieses Baustreicheln und vielleicht mal hinspüren hinausgeht.

00:46:46: Und ich glaube auch dass da so viel Kommunikation stattfindet und auch im Hinblick auf Geburt also das man wirklich für die Geburt ganz viel rausholen kann wenn da eine gute Bündnung schon vorab aufgebaut ist.

00:47:01: Ja voll!

00:47:02: Wir haben das bei unseren Kleinen dann auch gemacht und ich habe mir dann immer so ab eine Woche vor ET hab ja immer gesagt, wir sind bereit.

00:47:11: Und du darfst jetzt kommen weil irgendwie ... Ich wollte so ungern über ET gehen, weil ich einfach nicht wollte dass es dann eben startet mit alle zwei Tage Termine oder was weiß ich was?

00:47:21: Dass der Druck dann so steigt und sie ist dann tatsächlich fünf Tage vor ET, ist sie dann eben gekommen.

00:47:26: Da bin ich da schon irgendwie überzeugt, dass das so ein Einflusskord hat.

00:47:30: also Ja, das lohnt sich auf jeden Fall.

00:47:37: Da steckt glaube ich so viel mehr drin und man kann es auch gar nicht... Also ich kann das nicht so richtig gut in Worte fassen was dann da passiert.

00:47:44: aber ich kann auch nicht ignorieren halt wie sich das anfühlt.

00:47:51: Wie das ist wenn's kribbelt Weil man und man spürt so, dass Oxytocin steigt irgendwie.

00:47:57: Und das Baby bewegt sich wenn man irgendwie hinspürt und so, ne?

00:48:01: Es ist halt schon schon irgendwie ja...

00:48:05: Ja es ist total schön!

00:48:06: Die Kennzelgeschichten wirklich immer wieder Wenn da gute Verbindung ist Das dann auch.

00:48:11: wenn dann mal eine längere Zeit keine Bewegung war Dann kommuniziert die Mama wieder und sagt So und jetzt Mäuschen bewegt die mal wieder und das Baby bewegt sie zum Beispiel.

00:48:20: Und lauter so Sachen, also dass es wirklich, dass die so viel spüren was auch die Mama dann braucht und was gerade so dran ist.

00:48:27: Ja ja.

00:48:29: Und nach dieser Geburt war er dann der Weg zur Dula oder?

00:48:35: Ja genau!

00:48:36: Wie kam das?

00:48:42: Ich glaube, es war so ein bisschen klar nach der ganzen Reise... ...der Schwangerschaft und nach der Geburt.

00:48:48: So ich muss auch irgendwie so'n bisschen gucken wie ich das jobtechnisch weiter mache ob ich dann dazu noch große Lust habe oder weil ich einfach was anderes auch mache.

00:48:59: Ja gleichzeitig hab ich auch auch so ein bißchen gemerkt dass was ich jetzt erlebt habe Das hatte ich ja quasi vor der ersten, vor der zweiten Geburt schon auch Schwangerschaftsjoga unterrichtet.

00:49:11: Und fühlte mich aber manchmal auch so ein bisschen so... Ich kann ja eigentlich gar nicht groß was erzählen weil ich habe das ja total distanziert und dann auch noch einen Kaiserschnitt erlebt.

00:49:23: Ich kann da gar nicht so viel mitgeben!

00:49:25: Und das fühlte sich dann schlagartig anders an.

00:49:29: Mit einer zweiten Schwangerschaft, wo ich so gemerkt habe ... Ich muss auch gar nicht, dass alles erlebt haben theoretisch und trotzdem hilft es mir halt jetzt zu verstehen was da abgeht und was man alles so ... Erleben könnte in der Schwangerschaft und wie sich es auch verändert für die Mama.

00:49:50: Und das war irgendwie einfach schön, der Gedanke, dass auch noch mal ein bisschen anders weitergehen zu können.

00:49:56: Und auch tatsächlich einfach dieses Begleiten vom Geburten ... Das war schon länger in meinem Kopf.

00:50:03: aber ich hab immer gedacht ja, weiß ich nicht ob das jetzt auch noch irgendwie sein muss.

00:50:14: Also ich saß dann auch so ein bisschen in der Ausbildung, in dieser Haltung mal schauen.

00:50:19: Mal gucken was daraus wird und eigentlich aber schon so wie es glaube ich auch vielen ging ab dem ersten Moment, ab dem ersten Tag.

00:50:29: das will ich.

00:50:30: Das ist

00:50:32: eine kleine unbezahlte Werbung an diese Stelle.

00:50:34: wir waren ja beide bei Mama Kompass und Magda und Steffi machen da schon wirklich richtig gut Und die machen eben einfach so Lust auf Geburt.

00:50:43: Und die machen so Lust auf diese Begleitungen und ich habe ja auch erst mal nur die Hypnobird-Ding, nur diesen Teil gebucht gehabt und haben mir aber dann gedacht, Nö!

00:50:53: Ich mag alles, ich mag zum einen dieses ganze Wissen Lust darauf machen und auf die Begleitungen.

00:51:01: Und dann habe ich mir gedacht, nur ich mag auch noch die Dullerausbildung dranhängen und die machen das einfach so gut.

00:51:07: Man sieht einfach wie viel möglich ist und welche Kraft eigentlich dahinter steckt und wie schön es sein kann.

00:51:15: Ja, es ist ja total schön und wertvoll wenn du das ja auch schon in den Jogherkursen weitergeben kannst und hat da natürlich noch jetzt in deinen Begleitung.

00:51:23: Das geht ja wirklich schön Hand in Hand.

00:51:27: Und ich auch so einfach diese Bezeugung von emotionaler Begleitung und irgendwie eine Begleitung, die dich so innerlich stark macht.

00:51:39: Bei der Du das Gefühl hast, dass ich schaffte, egal was es ist, ob's ne kleine Geburt oder den Weg da wieder raus ist... Das ist halt das, was glaube ich für so viele ganz viel verändern würde.

00:51:54: Und das war ein bisschen vielleicht der Grund.

00:51:58: Dass man ganz, ganz viel von innen heraus selber schaffen kann, dass wir das alles ja in uns haben.

00:52:05: Was ist dir für diese Begleitung eben von den Frauen besonders wichtig geworden?

00:52:10: Vielleicht auch im Hinblick auf frühe Verluste?

00:52:13: hast du da teilweise auch Mamas die du eben speziell begleitest?

00:52:17: Nee, wenn ich mal mit jemanden spreche, ist es meistens eher so aus einem Freundesbekanntenkreis oder auch klar, denn wenn Mamas kommen in die Kurse und dann passiert irgendwie was wobei sie sind meistens auch weiter.

00:52:31: Dann bin ich schon immer noch mal ein bisschen ehrenamtlich und schreib da nochmal hin und her bei.

00:52:36: so richtig dass sich jemandem jetzt begleitet hätte habe ich nicht, wenn an Freunden enge auch die das erlebt haben

00:52:42: Was ja absolut total wertvoll ist, wenn die dann nicht allein durchmüssen

00:52:46: Voll, genau.

00:52:47: Und das ist so auch dieses... Eigentlich dass was ich gebraucht hätte also eine Frau die das erlebt weiß sie kann sich melden Sie muss nicht alleine zu Hause sitzen der Partners arbeiten und es passiert alles irgendwie.

00:53:01: Und sie weiß gar nicht was passiert sondern auch wirklich sie kann mir auch im Detail Fragen stellen.

00:53:06: Ich kann auch erzählen wie's genau war.

00:53:09: Dass

00:53:09: es schon schmerzhaft ist aber dass man es auch schafft und dass man sich Hilfe holen kann.

00:53:15: Dass sie, dass nur Sie alleine entscheiden wie sich es für Sie anfühlt.

00:53:21: Emotional, ne?

00:53:22: Also so dieses... Dass ich niemand sagen lassen muss oder dass ich niemandes zu Herzen nehmen muss wenn dann gesagt wird das war ja eigentlich noch gar nix.

00:53:32: Das passiert ja so.

00:53:35: Ja, das finde ich wichtig weil Es hat mir geholfen schon auch für die Verarbeitung, dass man heute so, dass ich heute so sagen kann, dass das war halt der erste Teil auf unserem Weg irgendwie auch auf irgendeine Art und Weise seinen Beitrag geleistet hat, zu dem was heute ist.

00:53:52: Ja voll, voll dass das so seinen Teil einfach kriegt, also seinem Platz.

00:53:59: Was würdest du sagen, mein Herole-Spiel?

00:54:01: Euer Sternenkind denn heute noch in der Familie?

00:54:06: Meine Tochter, mein Sohn weiß darüber nicht so Bescheid jetzt auch erst drei, nun zu weit weg irgendwie für ihn.

00:54:13: Meine Tochter weiß das, also in dem Moment, in dem sie es verstehen konnte, dass sie bei mir im Bauch gewachsen ist und so auch als sie das angefangen hat zu interessieren, dass ihr jetzt noch ein Geschwisterchen bekommt und so in dem Alter war das glaube ich, habe ich dann auch mal erzählt, da schonmal ein Baby vor ihr im Baug war?

00:54:32: Ja!

00:54:33: Und da war sie auch super interessiert.

00:54:35: Da habe ich auch erst so ein bisschen überlegt, was kann ich eher sagen?

00:54:39: Es ist jetzt okay.

00:54:40: Und

00:54:40: dann aber entschieden so nee das gehört irgendwie auch dazu.

00:54:43: also sie ist ja auch ein Mädchen und Ich weiß natürlich nicht wie sie sich entscheidet Aber vielleicht erlebt sie irgendwie ähnliches oder ihre Freundin irgendwann und irgendwie ist es mir wichtig Sie da auch genauso zu begleiten und für sie ist es irgendwie.

00:54:59: Sie sagt dann, hat er manchmal gesagt und immer wieder auch über die Jahre.

00:55:03: Er sagt heute noch so ja, da hätt ich jetzt eine große Schwester und ... Das war ja auch ganz cool!

00:55:11: Und es gehört irgendwie dazu, dass sie darüber spricht.

00:55:15: Ich erlebst trotzdem das, wenn sie das dann so sagt und äußert, dass dann auch wieder im Außen auch so familiär ein bisschen Stirnrunzeln da ist?

00:55:26: Mhm... Weil nicht so viel Verständnis.

00:55:28: Und gleichzeitig hat sie aber einen natürlichen Umgang damit, das ist einfach total schön und ja... Ja es ist einfach ganz toll.

00:55:37: Schön!

00:55:38: Ich glaube Kinder überraschen einen da, weil die haben eben noch nichts zu dieser Prägung wie es wir vielleicht mitbekommen haben aus der Gesellschaft, dass spricht man nicht darüber und viele würden es gar nicht erzählen spüren das ja trotzdem auf und ich finde es auch ganz wichtig.

00:55:57: Unsere kleine Weise ist auch schon immer, die geht da auch ganz toll damit um.

00:56:02: also sie weiß von ihrem Bruder und sie erzählt dann manchmal irgendwie was.

00:56:06: oder wenn sie ein Stern sieht und sagt sich das ist der Bubi-Sterne und keine Ahnung.

00:56:11: Also hat immer wieder so Momente wo er ihr dann einfällt aber eben auch positiv Und nicht eben voller Schmerz und Trauer.

00:56:18: Ich meine bestimmt kommt das irgendwann auch mal Aber es ist okay und dann begleitet man das.

00:56:23: Ja,

00:56:24: total.

00:56:25: Wie wichtig ist es für dich, dass dieses Kind eben Teil deiner Geschichte und deine Familie so angesehen wird?

00:56:32: Dass das eben zu seinem Platz hat?

00:56:35: Total wichtig!

00:56:37: Einerseits nicht mehr sehr, dass es im Außen gesehen wird – also es merke ich egal wer was darüber denkt mittlerweile.

00:56:46: aber es ist für mich total wichtig weil es war halt nur mal meine erste Schwangerschaft Und das ist auch irgendwie dadurch alleine schon was Besonderes.

00:56:55: Genau, dass es irgendwie einfach schön ... Schön, dass meine Tochter darüber spricht und schön, dass... Es ist ja auch Verrückte, ne?

00:57:02: Wir hätten nicht mehr gewusst, was für ein Geschlecht es war, aber sie sagt, das ist ihre große Schwester.

00:57:06: Mhm.

00:57:07: So einfach irgendwo herkommt das, keine Ahnung.

00:57:12: Ja, echt.

00:57:13: Das ist schon wichtig für mich so, dass das Teil ist.

00:57:18: Ja.

00:57:20: Wie nennt ihr euer Stern in Kind?

00:57:21: Also habt ihr einen Spitznamen oder...

00:57:24: Das ist einfach und das erste Baby.

00:57:28: Es gab nie so den Moment, dass ich Raum dafür hatte, dass richtig erinnerungsstück oder irgendwas zusammen in ersten Schwangerschafts-Test oder sowas.

00:57:39: Dafür war es dann doch alles zu schwer an dieser ersten Phase.

00:57:43: Genau, aber das Erste ... Baby und da sprechen wir einfach so drüber, wie es halt war.

00:57:51: Vielleicht einfach so als kleiner Impuls oder auch an alle die zuhören ich ermutige ja tatsächlich immer diesen Babys, die so früh gegangen sind Namen zu geben.

00:58:01: Einfach weiß ein bisschen was macht dann mit der Erinnerung?

00:58:05: Mit der Verbindung ist oftmals leichter mit den Kindern in Verbindung zu gehen.

00:58:09: man gibt ihnen eben noch mehr diesen Platz.

00:58:12: Also vielleicht ist es ja irgendwann mal mit der Schwester, dass man sagt hey was wäre denn ein schöner Name für deine große Schwester?

00:58:19: Einfach nur so als Impulse macht damit, was ihr möchtet.

00:58:22: Aber das ermutige ich auch immer dazu weil es einfach... Es macht schon nochmal einen Unterschied und auch mit diesen Kindern kann man dann in Verbindung gehen.

00:58:32: zum Beispiel.

00:58:32: Du kennst den Herzfaden Also diese Herzverbindung, ihr macht das ja total gern.

00:58:38: Wir machen es sehr oft mit den Schwangerengen, gell?

00:58:40: Dass die dann mit ihrem Baby im Bauch dieser Herzverbindungen, dass sie entsteht.

00:58:44: Genauso kann die ja entstehen zu den Sternenkindern zum Beispiel.

00:58:48: Genau!

00:58:49: Ja, auch sehr schön.

00:58:51: Ja,

00:58:51: voll gut.

00:58:52: Danke.

00:58:54: Wenn du deinem damaligen Ich etwas sagen könntest... Was wäre denn das?

00:59:04: Deine Gefühle sind okay.

00:59:08: Und ich würde eher auch gerne sagen, sie hat nichts falsch gemacht.

00:59:16: Das ist auch ein bisschen das auch was bei Geburt des Beigebürtendes Gleiches liegt ein bisschen außerhalb unserer Kontrolle manchmal, was da passiert.

00:59:26: Ja, das stimmt.

00:59:29: Das wäre vielleicht auch das gleiche, was du Frauen mitgeben würdest die eben eine frühe Fehlgeburt erleben.

00:59:35: oder was würdest du zu diesen Frauen sagen?

00:59:38: Ja, im Grunde das Gleiche.

00:59:42: Und was ich, glaub' ich, gerne immer noch mal sage ist so weil da viel auch von außen teilweise kommt oder wenn je nachdem welche medizinische Begleitung man hat dann auch bei irgendwie Druck aufgebaut wird dass es total legitim ist immer auch aufs Körper gefühlt zu hören und das nicht.

01:00:03: Also so ein Moment diese Ängste und das was der Kopf dann macht dem Zeit zulassen, dass ich das setzen kann und dann nochmal zu belegen.

01:00:12: Und wie fühlt es sich für mich gerade wirklich an?

01:00:15: Was möchte ich eigentlich tun?

01:00:17: Ja so da ist Zeit ganz ganz ganz wichtig.

01:00:20: Ich glaube bei sehr vielen ist der erste Impuls vielleicht sogar hättest soll jetzt schnell vorbei sein.

01:00:26: Ich möchte, dass das schnell vorüber ist weil man denkt dadurch kann man sich schützen.

01:00:30: aber es ist eigentlich ganz wertvoll wenn man da erstmal Sie langsam ein bisschen Druck rausnimmt und sich wirklich hinsetzt und überlegt, was das will ich.

01:00:39: Ja

01:00:39: voll.

01:00:41: Machst du im Nachhinein landen?

01:00:44: Deswegen bin ich schon auch sehr dankbar weil es hätte ganz leicht bei mir so laufen können.

01:00:50: Weil ich sehr wenig informiert war und sehr leicht beeinflussbar.

01:00:58: jede Option einem gesagt wird und dass die Frauen wirklich entscheiden können.

01:01:02: Und das man vielleicht auch schaut, was gibt es für Angebote?

01:01:06: Wo kann man diese Frauen gleich anbinden?

01:01:08: Wie kann ich da irgendwie Netzwerk schaffen, dass die Frau nicht alleine durchmüssen?

01:01:12: Vielleicht gibt's eben auch manchmal eine Hebamme, die genau da begleitet, also dass sie Frauen etwas an die Hand bekommen einfach.

01:01:20: Wir leben ganz unterschiedlich.

01:01:22: Ich bin ja hier vor Ort in einem Sterninkindverein tätig.

01:01:25: Wir begleiten eigentlich die Frauen ab Diagnose.

01:01:29: Und es ist super unterschiedlich, wie die Praxen damit umgehen, ob sie unsere Flyer weitergeben oder eben nicht.

01:01:36: Es gibt auch welche, die haben da überhaupt keine Interesse daran.

01:01:39: Ganz oft ist das... Also wenn's auch übers Klinikum läuft ganz oft ist dann die Sterninkind Fotografin, die unsere Flyers weitergebt.

01:01:46: also es ist Super, super unterschiedliche und super Schade halt auf weil die Hilfe ist ja oft da aber ganz oft wird es eben nicht weiter kommuniziert für so viele Frauen einfach unglaublich schade.

01:01:58: Ja, es wäre ein wichtiger hilfreicher Anker jemand zu haben der dann auch noch irgendwie über diese Themen Bescheid weiß.

01:02:06: also gerade das.

01:02:08: Total dass da einfach keine Frau alleine durch muss wenn sie das nicht möchte.

01:02:16: Was würdest du dir gesellschaftlich im Umgang mit frühen Verlusten wünschen?

01:02:19: Sind wir schon beim Team oder geht's ja genau darum die Aufklärung allein dazu?

01:02:25: Ja voll das mehr drüber gesprochen wird, dass es normal ist.

01:02:29: Dass man seine Schwangerschaft auch früh verkündet.

01:02:33: Das ist ein bisschen gesellschaftlich getragen wird was Frauen da leisten auch schon in dieser frühen Phase und wenn sie dann eben eine Geburt erleben die früher.

01:02:45: Dass es anerkannt wird dass das auch okay ist im Job dann zu fehlen das ist irgendwie ich weiß gerade gar nicht wie.

01:02:56: Man wird wahrscheinlich krankgeschrieben aktuell und je nachdem.

01:03:00: Ja, weil ich glaube den Mutterschutz, den Gestaffelten der geht los ab der dreizehnten Woche.

01:03:07: Das ist auch noch ein Fehler, da war ich mir eben auch denke ja was es unter der Dreizehnten Woche?

01:03:12: Weil

01:03:13: das nicht mehr da ist.

01:03:14: Und wie du eben sagst, da braucht man ja auch diese Pause und erst einmal das zu identisieren.

01:03:20: Und ja, man muss sich aktuell noch kranksteigen lassen.

01:03:24: Und

01:03:25: alleine, selbst wenn man sagen würde es ist dann halt nicht so viel.

01:03:28: Manche Frauen, ich hab tatsächlich noch eine zweite Fehlgeburt erlebt die relativ easy durchging und die mich auch wo ich anders mit mir verbunden war.

01:03:42: Das kam und das ging und das war irgendwie ein ganz natürlicher Prozess, wenn ich so beschreiben würde.

01:03:48: Es gibt sicherlich auch Frauen, die das erleben und für die das okay ist Also, die da irgendwie auch wenn man das so sagen kann gut durchkommen.

01:03:58: Aber selbst in der... also um das anzuerkennen auch was da passiert alleine symbolisch einfach irgendwie die Frau unter der dreizehnten Woche ein paar Tage Mutterschutz zu zugestehen.

01:04:11: Das sind so Sachen, die würde ich mir wünschen.

01:04:13: und dass es einfach nicht mehr von als es einfach nichts mehr gesagt wird ist nichts

01:04:21: Voll, weil das kann ja genau das wieder verstärken.

01:04:24: Der Mutterschutz gibt es erst ab der dreizehnten Woche.

01:04:26: Das heißt unter der dreizienten Woche kein Mutterschutz.

01:04:29: also darfst du dich nicht Mama nennen so, gell?

01:04:31: Also das verstärkt dir eigentlich sogar wieder die Thematik.

01:04:34: Meines Warns sehr guter wichtiger Schritt aber da dürfte noch nachgebessert werden.

01:04:39: Ja, das stimmt.

01:04:43: Ach liebe Katrin!

01:04:44: Es war so schön mit dir.

01:04:46: Wir sind am Ende der Fragen meiner Fragen angekommen.

01:04:50: Du darfst jetzt aber gern super gerne noch teilen, wo du arbeitest und wo man dich finden kann wenn sich jemand angesprochen fühlt und sich denkt Heli Katrin.

01:04:59: Wo arbeitet denn die?

01:05:00: Die hätte ich vielleicht gerne als Lehrerin oder als Dula

01:05:04: erzählt.

01:05:04: Ja gerne!

01:05:06: Ich bin in Hagen.

01:05:08: das ist in der Nähe von Dortmund falls euch das nicht sagt.

01:05:11: Ich arbeite aber auch online.

01:05:14: Ihr könnt mich über meine Seite finden.

01:05:18: Da kann man mich finden, genau!

01:05:21: Vielen Dank, dass du den Raum geöffnet hast dafür für dieses kleine und irgendwie doch große Thema.

01:05:29: Absoluten, total gern.

01:05:31: so schön, dass Du da warst.

01:05:32: Vielen Dank dir fürs Teil in Deiner Geschichte.

01:05:38: Wir sind am Ende dieser Folge angelangt.

01:05:40: Wenn sie dir gut getan hat, freue ich mich wenn du den Podcast abonnierst oder eine Bewertung darlässt.

01:05:45: So finden noch mehr Sternenkindmamas diesen Raum Und wenn du magst schreib mir doch gerne auf Instagram.

01:05:51: Ich freu mich von Dir zu lesen.