15 - Sternenmama, Regenbogenmama und Begleiterin - Jessicas Geschichte

00:00:02: Herzlich willkommen im Regenbogen-Ram Podcast.

00:00:05: Ich bin Michaela, selbst Mama eines Sternens und eines Regenbornkindes – außerdem systemische Therapeutin und Dula!

00:00:13: Und dieser Podcast ist für dich wenn du nach einem Verlust, Wiederhoffnung und Vertrauen finden möchtest.

00:00:20: Hallo ihr Lieben und Willkommen zurück in dem Regenburgeram Podcast.

00:00:24: Heute wieder ein Interview mit der lieben Jessica.

00:00:29: Liebe Jessica, total schön dass du da bist und deine Geschichte teilst mit uns.

00:00:34: Ja danke, dass ich da sein darf.

00:00:36: Total gerne!

00:00:38: Was sollen wir denn über dich wissen um dich so ein bisschen kennen zu lernen?

00:00:42: Ja also ich bin die Jessica, ich bin im Jahr zwölfzehnundzwanzig zur Sternnummer geworden nach einer völlig komplikationslosen Schwangerschaft, wo nix darauf hindeutete, dass da irgendwas nicht passt.

00:01:01: War das dann so, dass unser Sohn sich in der zahntrassigsten Woche im Bauch nicht mehr bewegt hatte und ich daraufhin auch natürlich zum Arzt gegangen bin?

00:01:14: Und mir dann ins Krankenhaus überwiesen wurde?

00:01:17: und nach fünf Tagen dauert CTG, in dem man gemerkt hatte irgendwas stimmt einfach nicht.

00:01:26: Habe es sich für den Kaiserschnitt entschieden?

00:01:30: Ja also habe das natürlich mit uns abgesprochen.

00:01:33: aber ja und dann ist er erst mal auf die Kinderindiziv gekommen.

00:01:39: Es ging dann so, ja sag ich mal gute zwei Wochen in denen mir eigentlich gar nicht so richtig wusste was jetzt los ist.

00:01:46: Also man wusste nur ihm geht es einfach schlecht.

00:01:49: er musste auch beatmet werden er muss auch ernährt werden aber das war nicht so ganz klar was los ist.

00:01:55: er hat vielleicht eine Infektion oder Ja, oder irgendwie ein Gendefekt.

00:02:03: Oder wurde ganz viel Untersuchung angestoßen und eben dann so in der zweiten Woche wurde herausgefunden dass er einen Hirnschaden hat.

00:02:16: Also man konnte sich nicht erklären woher der kam.

00:02:18: es muss irgendwas im Bauch vorgefallen sein was dazu geführt hat weil mir habe vorher ja alles untersuche lassen und da war nie was Auffälliges.

00:02:27: Und ja, und da war es einfach so dass uns die Ärzte gesagt habe er ist nicht lebensfähig mit dem Hirnschaden.

00:02:36: Und er wird früher oder später daran verstärken.

00:02:40: Keine Erholungssinn!

00:02:42: Das heißt so nach guten zwei Wochen wo man ja in erster Linie in der Hoffnung ja drinnen ist und sich einfach denkt das wird schon wahrscheinlich

00:02:50: und

00:02:51: dann so nach guten zwei Wochen habt ihr diese Nachricht quasi bekommen?

00:02:55: Genau, ja so war es.

00:02:57: Also in den zwei Wochen, wie du sagst, war man ja in der Hoffnung und hat auch alles versucht und für uns war immer ja das wird vielleicht halt als Anpassungsschwierigkeit oder was auch immer.

00:03:11: Das wird und er wird gesund werden aber dann natürlich auch schon so dass mir irgendwann auch gespürt habe, dass irgendwas nicht richtig ist also man spürts ja dann schon Aber klar, man ist ja auch in Summe Schottzustellen sage ich jetzt mal, dass man das auch gar nicht wahrhaben möchte.

00:03:29: Ja voll!

00:03:30: Man schützt sich ja ist ja klar.

00:03:32: Genau.

00:03:33: Okay

00:03:34: und wie ging es euch dann mit der Nachricht?

00:03:36: oder wie ging's dann weiter?

00:03:39: Ja mit der nachricht ich meine das war natürlich erstmal ein Schlag ins Gesicht.

00:03:46: Mir habe dann erst einmal okay Was ist uns jetzt wichtig?

00:03:51: Natürlich waren es die Zeit mit ihm wichtig, aber schon in den ganzen Wochen, in denen er auf der Welt war.

00:03:56: Also wir sind morgens zum Beispiel immer zusammen ins Krankenhaus gefahren.

00:04:01: Wir haben den ganzen Vormittag bei ihm mittags nach Hause und habe unser erster Sohn abgeholt weil ja der war auch noch da.

00:04:11: Der war zu dem Zeitpunkt gerade eineinhalb.

00:04:17: Dann genau haben wir ihn über abgeholt und habe mit ihm sozusagen den Mittag verbracht.

00:04:23: Und dann abends ist immer jemand von uns noch mal hingefahren ins Krankehaus, also entweder mein Mann oder ich... ...und dann haben wir halt einfach so viel Zeit wie möglich mit ihm verbracht.. ..und das haben er dann Ausdruck gemacht wo man die Nachrichter halte, habe natürlich noch mehr, wie immer ihr schon.. ..haben auch unsere Familie einklade

00:04:45: dass sie wieder kennenlernen.

00:04:46: Genau,

00:04:47: dass ich so viel wie möglich kenne lerne und habe ihn noch taufe lasse und ja also die Zeit so schön wie möglich zusammen gestaltet.

00:04:58: Ja aber auch Wahnsinn wenn einfach schon ein erstes Kind da ist mit einem halben war er auch noch ganz klein.

00:05:04: Also die sind ja da auch noch brauchen einen ja auch so extrem und diesen

00:05:09: genau das

00:05:10: auszuhalten glaube ich ist auch wahnsinnig schwierig.

00:05:12: Ja, das war sehr schwierig.

00:05:15: Man konnte ihn ja auch nicht erklären was jetzt los ist.

00:05:20: Ich sage immer zu Glück noch nicht verstanden weil die Ausmaße waren für ihn zum Glück nur nicht nahtvollziehbar aber klar auf einmal sind die Eltern irgendwie ein ganz anderer Zustand.

00:05:36: Also er hat es denke ich schon gespürt dass da irgendwas ist gut wie möglich einfach ein normaler Alltag noch zugestrahlt.

00:05:49: Ja, weil man muss ja funktionieren, man hat keine andere Möglichkeit.

00:05:53: Man hat keine anderen Möglichkeiten.

00:05:55: genau irgendwie muss es funktionieren und mir hin zum Glück dann unsere Eltern gehabt die halt wirklich das sehr eingesprungen sind und ihnen dann auch... versorgt habe, solange mir nicht da war.

00:06:07: Also die haben uns da wirklich wahnsinnig doch Rückgefrei gehalten.

00:06:11: Super!

00:06:11: Ja ja wenn man einfach weiß hey wir haben nur eine sehr begrenzte Zeit mit diesem zweiten Kind und wenn man das dann nicht hätte, dass ist natürlich

00:06:23: unglaublich

00:06:23: schwierig dann weil dann das zerreißt einen Jahr also.

00:06:29: Und wie lange hatte dir noch diese Zeit mit eurem Sohn?

00:06:34: Also, so nachdem es uns gesagt habe war's dann so eine gute Woche noch.

00:06:38: Okay.

00:06:39: Ja

00:06:40: also er weiter in knapp drei Wochen, wo er dann verstorben ist.

00:06:46: Magst du talen wie dein... Wie euer Sternenkind, wie er heißt?

00:06:50: Ja, er heißt Lenn.

00:06:51: Lenn?

00:06:52: Lenn ja!

00:06:54: Genau.

00:06:55: Der Lenn okay das heißt drei Wochen hatte ihr Zeit mit ihm was irgendwo auch wieder so ein Geschenk ist dass man in so halt kennenlernen dürfte oder?

00:07:06: Absolut.

00:07:07: Ja, absolut!

00:07:08: Also ich habe gesagt natürlich war das alles schlimm und

00:07:13: die

00:07:13: drei Wochen waren wirklich sehr nervig aufreibend.

00:07:18: aber ich bin wahnsinnig dankbar dass mir die Zeit mit ihm hatte.

00:07:23: ja also allein die viele kuschel Einheiten Ja, ihm vorlesen, ihm vorsingen.

00:07:34: Das ist so viel Wert gewesen und ich bin dankbar für die Zeit definitiv.

00:07:39: Ja das glaube ich weil ich kenne viele Sternen Mama die sagen sie hätten zumindest einmal so gern gesehen dass das Kind die Augen öffnet zum Beispiel also dass man einfach es wirklich halt sehen kann und erleben kann was das so für ein Mensch so ein bisschen gewesen ist.

00:07:58: Also man muss schon dazu sagen, dass er bei ihm war schon schwierig.

00:08:04: Er war zwar da aber man hat ja schon manchmal das Gefühl, er ist so ein bisschen wie in einem Wachkoma-Zustand würde ich sagen.

00:08:12: also er hat sein Auge schon ab und einmal aufgemacht, aber selten...

00:08:17: Hat viel geschlafen Goerzee?

00:08:19: Ja,

00:08:19: er hat viel geschrafen!

00:08:20: Also er hat schon mal uns angeschaut, aber es war schon die Seltenheit auf uns liege und er hat dann auch, als ich meine, er hat trotzdem gespürt wie mir da

00:08:33: war.

00:08:33: Also

00:08:36: für mich war das auch wenn er sich dann so irgendwie sein Händler mein Finger verschkallte oder irgendwas sind schon sehr besondere Momente.

00:08:46: Das glaube ich und habe dir wahrscheinlich ganz viele Bilder gemacht Ja.

00:08:50: Und derzeit, vor allem dann in dieser letzten Woche wahrscheinlich?

00:08:53: Ja

00:08:53: absolut!

00:08:54: Ich meine am Anfang... ich war ja aus episome Schock und da denkt man ja auch gar nicht dran.

00:08:59: Aber das

00:09:00: ist eigentlich so eine

00:09:00: Kacke.

00:09:01: Da habe die auf der Kinderintensivstation wirklich auch so schön reagiert.

00:09:05: Die hatte immer Bilder von uns gemacht also die mir aber am Schluss auch ein Buch bekommen muss sie unsere ganze Bilder reingemacht haben und immer irgendwie noch einen Text dazu geschrieben habe.

00:09:16: Also...

00:09:17: Ach wow!

00:09:19: Ganz, ganz toll.

00:09:20: Da kriege ich gleich Tränen in die Augen weil das ist ja der... Das wertvollste überall

00:09:26: wenn

00:09:26: man das dann hat.

00:09:28: Die denken halt gerade für die anderen Kinder und Geschwister.

00:09:33: Wenn sie dann alt genug sind dass man so was herzeigen kann und dass die auch sehen.

00:09:39: So hat der Lenne ausgesehen und es ist euer Bruder und das für dir ein Riesenunterschied macht wenn wir den dann so sehen können.

00:09:48: Ja, total.

00:09:50: Man merkt es auch gerade bei unserem erster Sohn.

00:09:53: Er ist jetzt vier und jetzt kommen natürlich die Frage.

00:09:56: Glaube

00:09:57: ich ja!

00:09:58: Und dann kann man ihm einfach auch die Bilder zeigen.

00:10:00: Er war ja auch ein paar Mal im Krankenhaus dabei und

00:10:03: hat

00:10:04: ihn gekuschelt oder so... Das kann man eben jetzt halt einfach auszeigen und das ist so viel wert.

00:10:10: Total, ja.

00:10:12: Die gehen ja so gut oft um damit.

00:10:16: Die überraschen uns ja da ganz, ganz oft.

00:10:18: unsere Regenbogen-Dochter ist ja auch fast vier und die hat da so einen schönen Umgang tatsächlich mit ihrem Bruder und für die ist das auch ganz normal und auch was Schönes.

00:10:30: also immer mal wieder fällt ihr ein und es ist einfach schön wenn die Kinder dann auch voneinander sprechen.

00:10:38: Ja total!

00:10:38: Also ich finde auch die Kinder haben mit dem Thema schöner Umgang.

00:10:44: Also, die machen sich auch gar nicht so diese Gedanke drüber.

00:10:47: also ich finde er redet dann einfach alles drüber und ich merke ja für ihn ist das auch keine schwere oder irgendwas.

00:10:54: Es gehört einfach dazu und ja er redete über ihnen als ob er da wäre sozusagen.

00:11:04: Ja, schön.

00:11:05: Ja.

00:11:06: Aber dir hat sich hier dann ganz viel getan.

00:11:09: Du hast ja dieses Jahr, Anfang des Jahres liebe Mama gegründet.

00:11:14: Magst du uns kurz erzählen was da dahinter steckt?

00:11:17: Ja genau.

00:11:20: also es ist so dass ich eigentlich schon echt früh gespürt habe.

00:11:24: Ich würde gerne etwas für Sterne-Mamas anbieden ganz einfach aus dem Grund weil's hier bei uns in der Region als es gab Angebote aber ich muss immer entweder sehr weit fahren Oh, das gab dann gerade in dem Zeitraum nix wo ich gebraucht hätte.

00:11:42: Und ja da war bei mir immer so, ah, da müsste man doch eigentlich mehr tun!

00:11:48: Aber klar es war einfach auch noch nicht der Zeitpunkt da weil man muss ja selber erst wieder so ein bisschen... Ja wie soll ich sagen?

00:11:59: Klar komme und auch selber wieder gut im Leben stehen dass man sowas anbieten kann.

00:12:05: Aber der Gedanke war quasi sehr früh schon da.

00:12:07: Der war früher ja, er war eigentlich sehr früh da genau

00:12:11: und also macht diese Gruppen zum Beispiel eben jetzt diese Gruppenteffen?

00:12:17: Ja genau!

00:12:18: Also ich habe jetzt angefangen eben zur Sterne Mama Abende anzubieten wo wir eben in der Gruppe sind.

00:12:24: Ich tue aber auch wenn jemand eins zu eins Begleitung haben möchte das mache ich auch gerne.

00:12:31: Für mich ist es einfach auch wichtig, dass ich da bin als ich begleitet nach dem Verlust

00:12:37: aber

00:12:38: eben auch im Kinderwunsch und vor allen Dingen auch in der Vollgeschwangerschaft weil da habe ich damals was gesucht als ich Widerschwanger war und da gab's halt bei uns hier gar

00:12:49: nix.

00:12:49: Ja ja das war auch der Grund warum ich da in die Räste reingestiegen bin.

00:12:55: wenn ich mir auch gedacht hab es gibt dann mittlerweile viel Hilfe für Die akute Zeit für die Trauerzeit, aber gerade wenn man wieder diesen Schritt Richtung Vertrauen und Richtung Vollgewunder da gibt es noch nicht so viel.

00:13:07: Und das darf einfach noch wachsen.

00:13:09: Und dass wirklich jede Sternenmama auch das Richtige für sich dann findet.

00:13:14: Ja genau!

00:13:16: Ich habe auch immer gesagt ich möchte einfach, dass das Angebot da ist um jedem Sterne Mama dafür sicher entscheidet ob sie das braucht oder was sie braucht.

00:13:25: Ich

00:13:25: will einfach, dass es Angebot da

00:13:27: ist.

00:13:27: und

00:13:28: eben gerade in der Regepurgeschwangerschaft... Da gab's halt gar nix!

00:13:32: Und ich habe mir so oft gewünscht okay mal mit jemanden sprechen zu können, der vielleicht ähnliches erlebt hat.

00:13:38: oder ja die Ängste sind ja einfach da.

00:13:41: Das muss man auch ganz ehrlich sein.

00:13:45: Total und es macht Einfach so viel aus, wenn man da eine Begleitung hat die einfach alle Gefühle mitträgt und mit aushält.

00:13:52: Und nichts irgendwie schön gesprochen wird.

00:13:56: Auch aus dem Grund mache ich ja auch dieses Webinar und bilde ja auch weiter.

00:14:00: Da warst du bei der ersten Runde jetzt dabei, mich total gefreut hat weil deshalb teile ich mein Wissen und meine Art, wie ich da rangehe.

00:14:10: Weil das darf einfach noch mehr werden.

00:14:13: Und dass wirklich jede Mama dann die Wahl hat und sich aussuchen kann was möchte ich?

00:14:18: Und wo und von wem?

00:14:20: Ja absolut richtig!

00:14:22: Das war auch ganz tolles Webinar muss ich ganz ehrlich sagen.

00:14:25: Ich

00:14:26: zieh

00:14:26: ja heute noch so viel draus.

00:14:27: Wirklich habe jetzt auch schon ganz viel angewendet Hat da auch richtig freudig dran wirklich.

00:14:34: War schön, dass du deinen Wissen so mit uns getrahlt hast?

00:14:37: Ja,

00:14:37: total gern und schön, das du sagst, was Schönes ist.

00:14:41: Weil ich finde es ist immer ganz wichtig zu betonen weil man hört ja auch manchmal, ich könnte das nicht und was du da machst und wow!

00:14:48: Und ich glaube viele stellen sich das immer so traurig vor.

00:14:54: Klar hatte die Trauer und dieser Schmerz auch irgendwo seinen Raum aber entsteht eigentlich immer was Schönes und man geht eigentlich immer ganz beseelt dann oft raus.

00:15:07: Man lacht auch gemeinsam, es darf eben alles da sein und es ist nicht nur dieses Schwere sondern eben auch ganz viel Schönes dabei und das ist für einen selber ja auch so schön.

00:15:18: also mir gibt's selber eben auch ganze viele weil ich mich immer denke Ich bin jetzt die Begleiterin die ich mir damals gewünscht hätte und nicht gehabt habe

00:15:26: Ja, ja voll.

00:15:27: Also so genau so sehe ich das auch.

00:15:30: Das ist mir ganz wichtig eben mit dem Liebe Mama dass man auch zeigt es kann wieder schön werden oder es darf wieder schön werde.

00:15:38: Man muss jetzt nicht den Rest seines Lebens darf man immer lachen oder keinen Spaß mehr haben oder...ja.

00:15:45: also das ist mir wirklich ganz ganz wichtig zu betonen und Das sage ich auch immer denen Mama, die ich jetzt aktuell begleite.

00:15:54: Es dürfen alle Gefühle da sein!

00:15:58: Es gibt ja keine Wichtigung kein falsch.

00:16:00: also das ist mir auch sehr wichtig zu betonen.

00:16:03: und für mich wie du sagst es ist... Also es ist eine traurige Arbeit und ich bin eigentlich auch froh wenn sich so wenig wie möglich im Melde war dann Gibt es keinen, den das betrifft?

00:16:15: Homblich.

00:16:16: Aber

00:16:17: ich weiß einfach, es sind Sterne-Mamas da und ja denen möchte ich einfach das Angebot machen.

00:16:23: Total schön!

00:16:24: Und gerade vielleicht auch Mamas die das jetzt hören, die eine ähnliche Geschichte haben weil das ist ja auch immer was dass man vielleicht auch wen sucht der eine änliche Erfahrung gemacht hat oder das ist ganz wertvoll und bei dir ist es doch eben speziell mit dem das euer Sohn ja dann noch gelebt hat, dass ihr ihn noch kennenlernen dürfte.

00:16:42: Also auch da, wenn das eine Mama hört, die darf sich bestimmt bei dir melden.

00:16:48: Ich verlinkt es auch alles in den Show-Nauts wie man dich dann eben findet.

00:16:52: Ja, ja, so

00:16:54: war gerne.

00:16:55: Gerne.

00:16:56: Und das ist ja was, was dir dein Lennen geschickt hat?

00:16:59: Ich sage auch immer der Benjamin so ein bisschen geschenkt dass ich das jetzt machen kann.

00:17:04: aber was würdest du denn sagen ist das schönste was du dir von ihm in Erinnerung behalten möchtest?

00:17:10: Das schönste für mich in Erinnerung, was ich an Erinnerungen von ihm habe ist tatsächlich als ich morgens einmal ins Krankenhaus gekommen bin.

00:17:19: Da hab' ich ihn ansprochen und gesagt Hallo Len!

00:17:22: Ich bin jetzt da und in dem Moment hat er seine Auge aufgemacht und hat nicht angeschaut.

00:17:28: Und das ist da er ja eben die Augen nicht so oft aufgemachten hat Ansprachen reagiert hat, also mehr auf Berührung.

00:17:38: Ist das für mich einfach der besondere Moment?

00:17:41: Also ich möchte natürlich von ihm alles in Erinnerungen behalten und keine Sekunde vergessen.

00:17:47: aber der Moment ja...also er hält mich wirklich an und schaut unter.

00:17:51: So was brennt sich dann ein, gell?

00:17:53: Ja sehr.

00:17:53: Das

00:17:53: ist richtig schön!

00:17:59: Was würdest du sagen?

00:18:00: wie hat dich dein Länd verändert

00:18:03: Sehr verändert.

00:18:06: Sehr verändert, kann ich sagen.

00:18:08: also... Ja, ich bin viel mutiger, viel selbstbewusster geworden und schwöre dich heute ja auf jeden Fall auch eine Zitze.

00:18:20: Ich habe mich nie getraut.

00:18:22: Ich hätte mich auch niemals getraht irgendwie auf Instagram irgendwas von mir zu posten oder so.

00:18:29: Ich lebe viel mehr in hier und jetzt meine Ich hatte früher immer Bläne in fünf Wochen Stässe, zehn Wochen Stäße oder keine Ahnung.

00:18:39: Mache ich nicht mehr?

00:18:41: Es gibt natürlich noch kleine Blänen aber ich bin vielmehr hier und jetzt.

00:18:47: Und genießt es auch ganz anders.

00:18:50: Weil

00:18:50: man einfach mal sieht wie schnell alles anders sein kann von der ersten Kunde auf die andere.

00:18:56: Ja, ich bin auch viel selbstbestimmter.

00:18:58: also Das war früher immer die, die eigentlich nie hineingesagt hat.

00:19:03: Egal was war.

00:19:05: Immer versucht hat alle alles recht zu machen.

00:19:09: und jetzt bin ich schon so dass sich auch draufschauen das es mir gut geht oder dass es uns gut geht.

00:19:14: Total schön.

00:19:16: Das Grenzen setzen auch ein bisschen mal rein sagen.

00:19:20: Ja

00:19:20: genau.

00:19:20: Bis

00:19:21: selbst ein bisschen an erster Stelle setzen.

00:19:23: Genau ja einfach auch das mache wo ich Wo mein Gefühl sagt, das ist das Richtige.

00:19:30: Also mit wichtigen Einflusses zu lassen oder so

00:19:34: ja?

00:19:35: Ja.

00:19:35: Das ist auch so ein Riesengeschenk, weil wir sind ja alle tendenziell eher zu People Pleaserinnen vor allem, weil im Jahr betrifft sie uns Frauen erzogen worden, so brav angepasst und das hat bei mir auch ganz viel verändert.

00:19:52: also... ... im Hinblick auf Mut.

00:19:55: Also das kann ich auch so unterschreiben, wie du das erlebst... Ohne Benjamin hätte es mich wahrscheinlich nicht getraut, mich selbstständig zu machen und diesen Weg zu gehen.

00:20:05: Und so habe ich mir einfach gedacht hey scheiß drauf!

00:20:07: Ich mache das jetzt einfach weil was soll Schlimmes passieren?

00:20:11: Ein Zurück gibt's eben immer und das ist das was mich erfüllt.

00:20:15: und ich möchte nicht meinem Job festhängen der mir nicht wirklich Spaß macht und wo ich fix und fertig heim komme sondern ich möchte etwas machen Mir Spaß macht, wo ich mehr Wert darin sehe.

00:20:26: und ja.

00:20:28: Und seitdem mache ich halt was ich, was ich Lust habe wie eben auf Podcasts.

00:20:32: Keine Ahnung das hätte ich damals auch nicht gedacht.

00:20:35: und jetzt sitze ich hier und hab einfach begugelt wie wie starte ich eine Podcast?

00:20:39: oder eher mit Chatty Petit wie man sie heute macht?

00:20:43: Ja es ist eben alles irgendwie möglich und diese Freiheit dieses ist auch so wunderschön.

00:20:50: Ja,

00:20:51: das kann ich komplett unterschreiben.

00:20:53: Also ich finde ... ja, ich kann es total nahvollziehen, dass was du sagst.

00:20:59: Ich find die Sicht aufs Leben ändert sich einfach total.

00:21:04: Total, ja.

00:21:05: Man ist eben einfach mutiger zu sagen, nee, ich probiere das jetzt mal und das ist etwas, was mich erfüllt.

00:21:11: Das ist nicht einfach ein Top, den ich mach den ganzen Tag damit er eben gemacht ist sondern es erfüllt mich.

00:21:18: Ja, zurück zur Prioritäten so'n bisschen Was ist mir wirklich wichtig, was möchte ich in meinem Leben?

00:21:25: Ja.

00:21:26: Total!

00:21:27: Ich finde

00:21:27: es auch etwas ganz Schönes irgendwie dass es unsere Kinder uns das mitgebe.

00:21:31: Ja vollen.

00:21:32: Also die verändern so viel... Es ist echt gigantisch.

00:21:40: Ja, und das sagen wir natürlich weil auch schon einiges an Zeit vergangen ist.

00:21:44: Am Anfang ist natürlich da denkt man sich hey wie soll es jemals wieder schön werden?

00:21:48: Und deshalb finde ich's eben so wichtig dass man drüber spricht wie sichs auch mit der zeit dann verändert was eben daraus entstehen kann.

00:21:57: ja

00:21:58: also ich meine da kam er auch ganz ehrlich sein in der anfangszeit kamer das so eine zähe.

00:22:03: Natürlich!

00:22:04: Da

00:22:04: kamen auch ne Zähle, Hey es gibt auch noch schöne sache kann man da einfach nicht sehen.

00:22:10: Aber ich finde, es verändert sich mit der Zeit und ich merke jetzt auch einfach bei uns sind's jetzt fast drei Jahre her und ja von Jahr zu Jahr anders.

00:22:21: also ich will das gar nicht unbedingt sagen ist es leichter oder schwerer oder aber es wird einfach anders mal lernt auch damit zu leben um damit umzugehen.

00:22:30: Ja total kann ich so unterschreiben.

00:22:36: Und wie war es dann bei euch, nachdem der Ländern ja nicht mehr da war mit einem Kinderwunsch?

00:22:44: Also war er gleich wieder da?

00:22:46: War der stärker?

00:22:47: Wie habt ihr das erlebt?

00:22:49: Ja um ehrlich zu sein, war der Kinderwund eigentlich sofort wieder da.

00:22:55: Ich weiß dass da ganz viele Außestehende damals ein bisschen die Hände beim Kopf zusammengeschlagen haben und gesagt habe Wie kann man da jetzt dran denken?

00:23:08: Aber das war für uns, der Wunsch einfach sofort wieder da.

00:23:16: Und nur bei uns war ein bisschen das Problem, dass ich ja einen Kaiserschnitt hatte.

00:23:22: Stimmt ja klar und es waren die dreißigste Woche, du warst auch schon wirklich sehr weit.

00:23:27: Da muss man dann... Genau.

00:23:30: Dann haben wir die Erste halt zu uns gesagt, okay also ein Jahr Wartezeit sollte sein und da muss ich auch ganz ehrlich sagen dieses Jahr... Also dieser Gedankern dieses Jahr hat mich erst mal abdrückt, weil ich gedacht habe, so jetzt sitze ich hier und kann gar nichts machen und kann praktisch gar nicht in die Kinderwunschreise wieder einsteigen.

00:23:54: Das macht mich sehr schwer!

00:23:56: Das glaube ich.

00:23:59: Man ist ja Mama, es ist alles eingestellt auf ein Kind und ihr hattet ja schon euren großen Sohn.

00:24:07: das hat bestimmt vieles leichter vielleicht gemacht.

00:24:11: aber wenn da noch kein Kind ist und du musst jetzt ein Jahr warten obwohl alles auf Mama sein eingestellt ist also auch körperlich im Gehirn haben die Veränderungen stattgefunden eingestellt darauf.

00:24:25: Und dann ein Jahr warten ist natürlich einfach unglaublich herausfordernd, also Warnsinn.

00:24:33: Ja wie du sagst mir hatte unser großes Sohn das hat natürlich sehr viel Kolfe absolut aber dennoch mal war ja drauf eingestellt okay es kommt jetzt ein Geschwisterkind und es fehlt an dem Moment alles einfach.

00:24:48: Ja, natürlich da ist die Trauer um den Länder.

00:24:51: Ist aber auch der Kinderwunsch.

00:24:52: also ich fand das war so ein bisschen so eine schwierige Situation.

00:24:56: Voll ja und dann das funktionieren aber weil es ist ein Kind das hat zu beides.

00:25:02: Vor- und Nachteile.

00:25:04: und ja und ich meine man macht sich vielleicht auch Gedanken hier welchen Altersabstand wollen wir?

00:25:10: Dann rechnet man auch dann und dann weiß man nicht wie schnell klappt es dann als es schon echt Wahnsinnig schwierig.

00:25:17: Was hat euch denn in diesem Jahr geholfen?

00:25:19: Also wie hast du es geschafft, dass der Kinderwunsch ja nichts dich nicht fertig macht, sage ich

00:25:28: jetzt.

00:25:30: Ich habe dann irgendwann einfach so ein bisschen für mich gedacht, ich schaue jetzt das sich mir so schön wie möglich mache.

00:25:37: Einfach auch Schau dass ich mir Gutes tue.

00:25:40: Habe dann zum Beispiel angefangen mit Yoga.

00:25:42: Das hatte ich vorher noch nie gemacht.

00:25:45: Wo ich gedacht hätte, ich fange es jetzt einfach an und hab denn so viel Freude daran entwickelt und klar mit unserem großes Sohn war natürlich die Ablenkung dann auch da Und es war dann einfach so ein bisschen, ich kann's gar nicht genau sagen.

00:26:01: Einfach so ein bissel auch gezogen durch.

00:26:03: Ich hab' es einfach versucht zu schön wie möglich alles zu machen.

00:26:07: Mein Körper auch... So gut wie möglich auf eine neue Schwangerschaft vorbereitet.

00:26:12: also sprich auch Sport mache bisschen, eben Yoga auf meinen Kopf einfach dass es mir gut geht.

00:26:18: und ja das war so Ja mehr konnte man ja gar nicht machen.

00:26:25: Ich muss dann Aussage Ich hatte nach acht Monaten wieder einen Frauenarzttermin und da habe es uns dann gesagt, also dass die Narbe super aussieht.

00:26:35: Und das sie uns eigentlich das Go geben würde.

00:26:41: Super!

00:26:41: Also ein paar Monate früher quasi.

00:26:44: Das ist ja schon mal ganz viel wert.

00:26:47: und auch was du sagst mit dem Yoga?

00:26:49: Ich finde auch Yoga ist so wertvoll weil es sehr auf zu vielen Ebenen auch sich positiv auswirkt im Hinblick auf dieses Körpergefühl, also dieses Vertrauen zum Körper.

00:27:01: Also ich finde es auch ganz wichtig diese positiven Körpererfahrungen dass man die wieder macht das man da wieder so ein bisschen Verbindung herstellt weil das ja auch so wichtig.

00:27:11: dann ist wie der für die Vollgeschwangerschaft.

00:27:14: Ja das war mir auch super wichtig auch wieder eben Vertraue in meinen Körper zu haben, dass das alles gut ist und dieses mal gut ausgeht.

00:27:24: Ich find Yoga Wie du sagst, das ist einfach für den Körper einfach sehr gut.

00:27:28: Aber auch für den Kopf... Es ist so eine Supermischung.

00:27:31: und ja, das hat mir so viel gebracht und ich mache es bis heute!

00:27:36: Ja, ich auch!

00:27:39: Ich habe dann auch deswegen noch die Ausbildung zur Prey- und Postnatalen Joghalehrerin, weil sie einfach so viele Vorteile hat und das lege ich auch wirklich allen ans Herz dass man da mal reinschnuppert und dann gibt's ja die unterschiedlichsten Stile.

00:27:53: Und jede Lehrerin macht es ein bisschen anders, und da darf man echt so'n bisschen auf die Suche

00:27:58: gehen.".

00:27:59: Ja!

00:28:01: Und habt ihr das Go bekommen gehabt?

00:28:04: War das auch für euch, sodass sie auch mental wieder soweit war oder wie gings euch dann als ihr dieses Go eben bekommen habt?

00:28:13: Ja, mir war er bereit.

00:28:17: Mir hatte eigentlich... drauf gewartet, dass es soweit ist.

00:28:21: Ja!

00:28:23: Sehr schön und wie hat's dann... also wie klappt er es denn?

00:28:28: Es ist ja nicht selbstverständlich, wie schnell das auch wieder funktioniert.

00:28:33: Ja, ich muss ehrlich dazu sagen mir hatte wahnsinniges Glück.

00:28:37: Das hat tatsächlich beim ersten Mal geklappt.

00:28:41: Ach schön!

00:28:42: Und wie du sagst Nicht selbstverständlich, denn die sind auch wieder so ein Geschenk und so ein Glück.

00:28:48: Ja absolut!

00:28:50: Also ich hatte es auch gar nicht erwartet muss ich ehrlich sagen dass das jetzt sofort klappt.

00:28:55: Einfach für mich in so einem großer Stein der da abfalle, dass mir überhaupt wieder in den Kinderwunsch gehe dürfen.

00:29:03: Und das ist dann... Ich konnt's aber ehrlich gesagt am Anfang als ich diesen positiven Schwangerschaftsverschiedene Hand hatte, ist so richtig einordne weil damit gar nicht gerechnet hatte, dass es so schnell gehen wird.

00:29:18: Es hört sich immer ein bisschen komisch an, aber ich habe immer das Gefühl da hat der Lenn einfach seine Finger mit im Spiel.

00:29:26: Ich stelle euch mal meine kleine Schwester.

00:29:30: Ja schön!

00:29:31: Das haben wir auch immer gesagt und der Benjamin hat uns dann... Die Schwester geschickt.

00:29:37: Ja, das

00:29:37: ist einfach so eine schöne Vorstellung.

00:29:41: Und wie ging es dir dann gerade?

00:29:43: Wenn du sagst eigentlich, du hast auch noch gar nicht damit gerechnet dass es so schnell dann wieder klappt Wie ging's dir denn grade auf die erste Zeit also auch im Vergleich zur ersten Schwangerschaft oder ja zu den beiden Ersten mit beiden Söhnen?

00:30:00: Wie gesagt, ich habe echt ein paar Tage auch gebraucht um es zu realisieren.

00:30:05: Also es war jetzt nicht so dass ich mich nicht gefreut habe.

00:30:08: Ich hab mich natürlich riesig gefreud aber es war schon eine Freude mit so eingezogene Handbremse einfangen weil ja durch die Erfahrung traut man sich dann einfach auch gar nicht oder so ging's mir.

00:30:21: Habe ich mich gar nicht so getraut mich so riesig zu freue.

00:30:25: und Ja, das hat sich dann mit der Zeit natürlich gelegt als ich da mal beim Frauarzt war und da so hieß okay alles in Ordnung.

00:30:35: Dann kam die Freude natürlich auch aber es hat bei mir tatsächlich ein bisschen gedauert bis ich das alles so realisieren konnte.

00:30:44: Und dann aber als der Punkt da war ja... Natürlich ist das eine andere Schwangerschaft, das muss man ganz klar sagen also nicht mehr diese unbeschwerde Schwangersschaft die man davor hatte, also die ich bei unserem erster Sohn aber auch beim Lennen hatte.

00:31:00: Man macht sich mehr Sorge, man hat einfach mehr Ängste und bei uns kam halt hinzu dass man ja gar nicht wusste was beim Lenden passiert ist,

00:31:09: das

00:31:10: weiß man heute nicht, weil er hat ja auch keine Nabelschnurm den Hals oder so, sodass wir sagen okay da war irgendwas, also alle Untersuchungen waren Gut, also da ist auch nichts rausgekommen.

00:31:23: Und dann war das natürlich für mich schon schwierig.

00:31:26: auf was Achtig in der Schwangerschaft.

00:31:27: Das glaube ich ja.

00:31:30: So wenn man irgendwie die Ursache weiß, kann man halt irgendwas machen dagegen und macht es ein wenig leichter, wenn's so eine Erklärung gibt.

00:31:39: Ja aber wenn man halt gar nicht weiß wo man aufpassen muss oder dann ist es einfach schwierig.

00:31:46: Man ist dann irgendwie, ich muss ehrlich sagen die Zeit verging und das ging dann auch alles.

00:31:51: Was für mich ein großer Horcher war immer das CTG weil es war ja damals beim Lande wird dieses

00:32:00: RK

00:32:01: genau Und

00:32:02: ich

00:32:03: hatte immer so eine Angst vor diesen CTG Weil ich da immer Angst hatte okay wenn der CTG jetzt noch gut ist was ist dann?

00:32:11: oder auch wenn sich meine Tochter mal zwei Stunden nicht bewegt hat?

00:32:15: Also das war für mich dann schon in der fortgeschrittenen Schwangerschaft, als wirklich diese Bewegung sehr deutlich war.

00:32:25: Das war schon schwierig manchmal.

00:32:27: Ja,

00:32:28: das glaube ich ja!

00:32:29: Was hat dir in der Zeit geholfen?

00:32:32: Hast du dir auch bestimmte Dinge irgendwie gesucht oder Begleitung gesucht?

00:32:36: Was halft ihr so ein wenig im Umgang mit den Ängsten und der Unsicherheit?

00:32:41: Ja, so ich hab eben was mir immer viel geholfen hat war eben das Yoga.

00:32:47: Das war einfach mein Punkt zum Runderkommen.

00:32:51: Ich habe auch Podcasts gehört über Regelbogeschrangerschaften.

00:32:57: Es hat mich einfach immer so ein bisschen runtergebracht und dann war es einfach auch ja viel Ablenkung also eben halt viel mit dem Große gemacht oder... ...ich bin auf Arbeit gegangen Das hat mir einfach gut.

00:33:11: Also es habe dann auch immer viele zu mir gesagt, ja aber du kannst dich doch bestimmt schon Krankenschreiber oder ins Beschäftigungsverbot gehen oder so.

00:33:18: Aber das tut mir eigentlich gut weil ich komme raus und ich hab diese Ablenkung und sitze nicht nur zu Hause und denke drüber nach was könnte passieren?

00:33:29: Er hat auch so beides, natürlich jeder stehen welchen Job man vielleicht auch macht.

00:33:34: Ich war total froh das ich im Beschäftigungsverbot war in der Folge Schwangerschaft aber auch ich komme aus dem Bereich der ambulanten Familienhilfe.

00:33:42: Es ist einfach schon anstrengender Job was auch die Energie und sowas angeht und ich war tatsächlich sehr froh.

00:33:50: aber natürlich habe ich mir dann Dinge suchen müssen um die Zeit zu füllen.

00:33:56: Das braucht man auf jeden Fall weil sonst Kann es natürlich auch schwierig werden, wenn man einfach ganz viel Zeit hat und man dann in diese negative Gedanken rutscht.

00:34:04: Also das ist sehr viel Arbeit einfach.

00:34:06: Ja,

00:34:06: total!

00:34:07: Ich muss jetzt so sagen ich habe bis dort einen Büro-Top gemacht.

00:34:10: deswegen

00:34:12: ja

00:34:12: also das war jetzt nicht so dass sich da natürlich auch anspruchsvoll aber jetzt nicht sodass ich da irgendwie noch mit anderen Menschen oder irgendwas zu tun hatte und deswegen war das für mich eine gute Ablenkung.

00:34:24: Deine Gedanke, die auch absolut verstehen.

00:34:27: Ja und wie du sagst wenn man nicht arbeitet dann muss man sich wirklich was suchen, wie man sich den Tag fühlt und wenn man es ist keine Ahnung zuhause den Garten neu anlegt oder irgendwie

00:34:37: ja also

00:34:38: oder mit dem Hund spazieren geht oder was auch immer das sind dann auch so Sachen.

00:34:44: ich finde da muss man einfach gucken dass man's voll kriegt.

00:34:45: das macht der ganze tag irgendwie sich negative Gedanken aufhängen oder so

00:34:51: Total.

00:34:52: Ich weiß nicht, ob damals wieder angefangen zu puzzlen.

00:34:55: Seit ich Kind war glaube ich nicht mehr gemacht aber ich habe mir dann echt so ein Riesenpuzzle geholt.

00:35:01: und mich weiß auch manche Sternen, manchmal sind in der Vorgeschwangerschaft wie werden total kreativ und gestalten ganz viel?

00:35:08: Bei mir war es halt...ich bin total eingestiegen ins Thema Geburt.

00:35:12: Geburt und Hypno Birthday!

00:35:13: Ich hab da auch unglaublich viele Podcast folgen gehört.

00:35:16: Draußen, was bei mir ging es ja dann auch in den Sommer hinein.

00:35:21: Also ich war ja ab Dezember schwanger bis in den August und das macht natürlich auch etwas wenn man über diese schöne Jahreszeit schwanger ist.

00:35:30: Das wird vielleicht noch mal ein Ticken leichter als wenn man dann im Winter Hochschwanger ist, also man darf da schon so ein bisschen schauen.

00:35:38: Was hilft mir eben und alleine rausgehen?

00:35:41: Die Natur hat mir total

00:35:42: geholfen.".

00:35:43: Und dann darf man wirklich einfach jeder für sich des Suchen.

00:35:47: Da gibt es keine richtig und falsch.

00:35:49: Für die einen ist die Arbeit super und tut ihnen gut.

00:35:52: Und für die anderen ist das Beschäftigungsverbot besser.

00:35:54: Dann darf man wieder für sich einstehen und sich das passende dann auch wiederholen!

00:36:00: Ja,

00:36:01: genau also das finde ich auch.

00:36:02: Das sage ich auch meine Mamas die ich jetzt aktuell bereit da muss wirklich jeder für sich selber entscheiden was fühlt sich richtig an.

00:36:09: und wie ich auch schon vorhacksackt hab es gibt kein richtig und kein falsch.

00:36:14: Da muss jeder sein wir gehen wie er's möchte und in seinen Tempo gehen.

00:36:19: Und ja wie du sagst Ich find auch eben die Natur kann einem so viel bietet.

00:36:23: Also mir gehts aus oder dann lauf' ich nur rund im Hund und dann wird's mir viel besser.

00:36:27: Aber jemand anders sagt dann vielleicht Nee macht mir keinen Spaß.

00:36:31: Sie fährt vielleicht lieber mit dem Fahrrad oder keine Ahnung.

00:36:34: Da muss man wirklich jedes seinen Weg

00:36:37: finden.".

00:36:38: Ja, ja... Wie hast du es dann erlebt?

00:36:41: Wie sich das Vertrauen in der Zeit verändert hat in der Vollgeschwangerschaft und vielleicht auch gerade um diese zweiunddreißigste Woche rund herum?

00:36:50: wie ging's dir da?

00:36:52: Ja also ich habe, muss ehrlich sagen, ich hatte viel Respekt vor der zweiträusigste.

00:36:59: Das Trigg hat einem ja schon, aber im Endeffekt war es gar nicht so schlimm wie ich gedacht habe.

00:37:06: Wie ich denke, wie das passieren würde und mir ging's tatsächlich am Anfang noch sehr verhalte und mein Vertrauen wurde aber im Laufe der Schwangerschaft immer mehr.

00:37:19: also ich hatte irgendwann dieses Gefühl und ich kann gar nicht sagen woher das kommt oder woher es gekommen ist Dass meine Tochter, dass es ihr gut geht und dass sie gesund auf die Welt kommt.

00:37:32: Irgendwann war dieses Gefühl einfach da.

00:37:35: Schön!

00:37:36: Es erleben

00:37:37: viele Sternen, Mama.

00:37:38: Tatsächlich nicht alle aber ich hab's auch so erlebt.

00:37:41: So eine innere Stimme irgendwie.

00:37:46: Das ist bei uns dann auch... oft Thema, dass die Ärzte dann zu mir gesagt habe, eben gerade weil man nicht wusste was passiert ist beim Lennen.

00:37:54: Dass sie auch uns anbieten könnte das man sie eben vorzeitig einleitet, dass alles ganz normal sicher geht

00:38:03: und

00:38:04: dann konnte ich aber auch irgendwie... Und da kommt wieder der selbstbestimmte Hinblick dazu.

00:38:10: Da konnte ich dann irgendwie ganz klar auf den Ärztes sagen ne Wenn Sie medizinisch aktuell keinen Anlass sehen, ich habe das Gefühl meiner Tochter geht es gut und ich möchte ihr gerne diese paar Wochen noch schenken.

00:38:23: Ich möchte sie jetzt nicht einfach einleiten nur weil mir denkt okay damit aus Vorsichtsmaßnahmen,

00:38:31: sondern

00:38:31: ja also da hatte ich irgendwie dieses Vertrauen auch den Ärzte distanzlos sage zu können.

00:38:36: Super!

00:38:38: Das wäre natürlich auch voll okay, da darf auch wieder jeder ihr nicht sitzen.

00:38:42: Aber es ist ja total schön dass du diese Stimme hattest also einfach deine Intuition vertrauen konntest das die gesagt hat ne es ist alles gut und wir können drüber gehen über diese Woche.

00:38:56: Magst uns das ein bisschen mitnehmen?

00:38:58: Du weißt ich bin Dula!

00:39:00: Ich geburt jetzt einfach so... Ich liebe es.

00:39:04: Wie hast du dich auf die Geburt vorbereitet?

00:39:06: Auch im Hinblick, weil sie beim Lennen war es ja ein Kaiserschnitt.

00:39:10: also das hat natürlich nichts unbedingt zu sagen mit einer Folge Geburt aber manchmal ja schon oder da gibt's auch so ein paar medizinische Gründe vielleicht und auch ob Du was teilen möchtest.

00:39:22: dann über die Geburte.

00:39:23: Ja, das kann ich sehr gerne machen.

00:39:26: für mich war das ist sehr wichtig dass ich einfach gerne mit einer spontanen Geburt hätte Nach dem Kaiserschnitt, wie du schon sagst, dann muss man ja medizinisch ein bisschen aufpassen.

00:39:37: Ob das möglich ist.

00:39:38: bei mir war es aber so dass meine Narbe super verheilt war.

00:39:42: also da war überhaupt keinen Grund, dass man gesagt hätte man muss definitiv einen Kaiserschritt machen.

00:39:48: von dem her habe ich mir gesagt okay also wir möchte alles so natürlich wie möglich Appler auferlassen und ich hab mich dann eigentlich gar nicht groß auf die Geburt vorbereitet, muss ich ganz ehrlich sagen.

00:40:03: War ich aber auch schon bei meinem erster Sohn?

00:40:06: Ich war zu einem Geburtsvorbereitungs-Kurs beim ersten Sohn.

00:40:10: Aber ich bin dann so ein bisschen der Typ... Ich bin also wegen der Situation entscheidig was sich tut oder und ich habe dann auch beim Erste Sohn gemerkt okay wenn da die Gebur losgeht macht man irgendwie halt das dann vielleicht gesagt wird oder so.

00:40:28: Ich muss auch ehrlich sagen, ich hatte immer schnelle Geburt.

00:40:32: Deswegen habe ich eigentlich nie die Möglichkeit zu überlegen ob ich noch in die Badewanne gehe oder sonst was.

00:40:39: Also der erste Sunde kam dann innerhalb von einer Stunde und also...

00:40:44: Wahnsinn!

00:40:45: Ja deswegen war ich dem auch gar nicht so dass ich mir das ein großer Plan gemacht hab.

00:40:51: Und sowas sind auch bei meiner Regelboot getroffen.

00:40:53: Ich habe das alles so ein bisschen und es war dann tatsächlich, sodass die Ärzte an aber fünf Tage vor ihrem Geburtstermin gesagt haben.

00:41:06: Sie würde jetzt wirklich doch gerne eine Einleitung machen weil sie einfach ein bisschen dieses im Hinterkopf habe dass die Plazenta halt irgendwann... Es nimmt ja ab wie die arbeitet.

00:41:19: Das ist ja umso älter es ist, nehmt ihr die Plazenta ja eben ab von der Leistung her.

00:41:25: Kann man das so sagen?

00:41:26: Ich glaube, dass kann Stuf vielleicht besser sage wie ich.

00:41:29: Oh, das ist ein schwieriges Thema!

00:41:32: Also an dem Punkt... Ich bin ja keine Medizinerin und das ist mir immer ganz wichtig zu sagen.

00:41:38: Aber mit der Plazente also natürlich ist sie jetzt nicht ausgelegt, dass die da jahrelang versorgen soll aber die hält schon ihre zehn Monate in der Regel durch und es ist eher, dass wir sehr wenige Daten haben darüber wenn eine Schwangerschaft eben über auch die zweieinvierzigste Woche geht.

00:41:58: Aber wie sie jetzt natürlich in deinem speziellen Fall war vielleicht haben die da auch irgendwas gesehen.

00:42:03: oder von der Versorgung?

00:42:04: Da kommen ja schon bestimmte Werte dann ja auch so ein bisschen messen.

00:42:08: Genau aber grundsätzlich macht ich schon einen guten Job!

00:42:13: Ja

00:42:13: also das ist sowieso da, glaube ich auch.

00:42:16: Er ist aber uns einfach in dem Bezug, weil man es beim Ländern nicht wusste.

00:42:21: Man hat zwar da die Plazenta untersucht und die hatte auch... Irgendwas Auffälliges, aber sehr beeinfluschlinisch.

00:42:27: Das sind ein bisschen zu heite noch über den Geburtstermin zu gehen und deswegen würde ich das einfach gerne einleiten.

00:42:34: Und da war dann auch der Punkt wo ich gedacht habe okay Ich habe es so lange wirklich über Wochen diese Einleitung immer wegschoben und immer gesagt mache ich nicht.

00:42:42: und dann habe ich gesagt Okay ja ich bin bereit und

00:42:46: Ja

00:42:46: und das

00:42:47: geht's dass man selber auch an dem punkt kommt ja und jetzt ist in Ordnung Jetzt will ich das auch

00:42:53: Genau.

00:42:55: Wie ging es dir da an?

00:42:56: Meine eingeleitete Geburt ist ja auch schon nochmal herausfordernd, also kann sie sein und braucht noch mal so ein bisschen andere Begleitung vielleicht und kommt immer drauf an wie gut der Körper einfach darauf reagiert.

00:43:09: Ja, also es war für mich dann auch.

00:43:12: Weil dieses Kaiserschnittthema immer noch im Raum stand, dass ich ja einen Kaiserschnitt hatte und ich natürlich auch gelesen habe im Internet.

00:43:21: Dass man sehr aufpassen muss mit Einleitungen vor herrlicher Kaisernschnitt.

00:43:25: Und da war meine Angst natürlich schon dann auch da, dass da irgendwas passieren könnte.

00:43:31: Aber ich muss sagen um das Krankenhaus die haben das wirklich super gemacht und mir aber auch ganz sanft eingeleitet.

00:43:37: Also das liegen dann auch wirklich fünf Tage lang, bis da mal irgendwie was passiert ist.

00:43:43: Was für mich natürlich auch wiederum eine herausfordernde Zeit war weil ich war fünf Tage allein im Krankenhaus.

00:43:49: also mein Mann ist natürlich gekommen zu Besuch aber ich war trotzdem alleine die meiste Zeit.

00:43:55: er hat seinen Sohn aufgepasst und ja und

00:44:00: irgendwie

00:44:01: da alleine durchzugehen weil beim Lennen war ich ja auch so ein bisschen allein im Krankehaus.

00:44:07: Es war schon mal eine herausfordernde Zeit, diese paar Tage muss ich alles

00:44:11: sagen.

00:44:12: Dann wird ja auch immer wieder CTG geschrieben.

00:44:15: Genau!

00:44:16: Alle ein paar Stunden CTG was ja sowieso nicht unbedingt mein Freund ist.

00:44:23: Ja das war die Tagewaffe schon noch einmal und ich hatte auch Momente wo ich gedacht habe so jetzt hab' ich wirklich keine Lust mehr zu am meisten Kaiserschnitt.

00:44:30: und

00:44:32: Ja, wenn es so viele Tage dauert und das ist halt so ein bisschen meine Einleitung.

00:44:36: Man weiß es halt nicht wie schnell klappt es dann?

00:44:39: Wie schnell springt der Körper drauf an und dann geht's wirklich los.

00:44:45: Was halbt ihr in diesen Tagen?

00:44:46: hast du da irgendwie was dabei gehabt?

00:44:48: oder?

00:44:49: Ja, ich habe auch viele Podcasts gehört in der Zeit.

00:44:52: Ich baue das so bei Regenburgschwangerschaft und hab auch einfach gute Bücher mitgenommen.

00:44:57: also jetzt nicht zum Thema Sternen oder Regenburger Kind.

00:44:59: Einfach gute Büchern die ich gern mag.

00:45:01: Hab viel gelesen und hab irgendwie versucht... Es war vor der Weihnachtszeit, ich hab einen fangen Weihnachtengetanke zu bestellen und... Soviel wie möglich ablenken!

00:45:15: Ja und einfach beschäftigt, dass man was hat, was man eben machen kann in der Zeit.

00:45:21: Und dann hat es aber geklappt spontan also mit nach fünf Tagen?

00:45:25: Ja also nach fünf Tage habe ich mir dann gemerkt okay jetzt langsam geht's los und war ein Autos Thema wo mein Mann auch gesagt hatte er muss jetzt da bleiben Da muss ich auch alles sagen, hatte ich am Schluss wieder so eine schnelle Geburt wie auf einem ersten Sohn.

00:45:44: Also wo es dann richtig los ging war's glaube ich knappe Stunde und da... Ja

00:45:48: Wahnsinn!

00:45:49: Bist

00:45:52: du die schnell gebierende?

00:45:53: Ja

00:45:54: irgendwie schon.

00:45:58: Es war wirklich alles in allem eine sehr schöne Geburt.

00:46:02: Super das ist echt zu viel wert weil Ja, es gibt ja auch bei Einleitungen ganz unterschiedliche Geschichten.

00:46:09: Deswegen ist es da einfach schön wenn's dann trotz dem nicht ganz spontan losging und eingeleitet wurde.

00:46:16: das ist eine schöne Geburtserfahrung war.

00:46:21: Da muss ich ehrlich sagen die Ärzte und das gesamte Krankenhaus wirklich super viel dazu beigetragen weil sie sind sehr behutsam mit uns umgegangen.

00:46:31: Ja und das macht auch so einen riesen Unterschied, wie einfach die Begleitung ist.

00:46:35: Ob man sich fühlt oder ob man sich wohlfühlt.

00:46:38: Ob es einfach vom ganzen Setting drum herum auch stimmig ist.

00:46:44: Total ja Wie ging's euch dann im Wochenbett?

00:46:48: Also habt ihr das sehr anders erlebt als auch des Wochenbett mit eurem ersten Sohn?

00:46:53: Wie ging es euch in Bezug auf den Lennen?

00:46:55: Kam das noch mal recht

00:46:56: hoch?

00:46:57: was ist da eurer Erfahrung?

00:46:59: Ja, also ist das so.

00:47:01: Daran kann ich mich noch ganz genau erinnern an den Moment wo du jetzt sagst schon in Bezug auf Dylan.

00:47:07: Also es war dann so... Ich bin mit meiner Tochter halt aufs Zimmer gekommen und da war mein Mann noch kurz da und ich stand aber auch los weil er ja dann eben die Große wieder akkohlt

00:47:15: hat.

00:47:15: Und ich weiß nicht, wie ich saß damit ihr zum Abend da und in dem Moment ist bei mir eigentlich alles so gebrochen.

00:47:23: Ich habe denn einfach nur noch geweint.

00:47:25: Es war natürlich diese Erleichterung, dass sie jetzt da ist.

00:47:29: Dass es ihr gut geht vor allen Dingen.

00:47:31: Die ganze Anspannung ist eigentlich auch abgefallen aber in dem Moment war so die Trauerau im Delenk noch mal so präsent für mich weil ich mir auch immer gedacht habe ja er guckt von oben zu und freut sich mit uns.

00:47:47: Da hab' ich ihn ganz nah gespürt irgendwie Ja, da zieh im Arm und hab aber auch gedacht er ist jetzt irgendwo auch hier keine Ahnung im Raum.

00:47:56: Das war so ein Moment ja der war sehr sehr einfrig san.

00:48:00: für mich

00:48:01: das glaube ich und ich finde das ganz wichtig dass man darüber spricht dass es auch eben nochmal dann hoch kommen kann wenn man dann dieses vollgewunder im Arm hat bei einem Jahr auch noch mal so klar wird was man ja mit dem anderen Kind nicht hatte.

00:48:17: Das ist auch immer wichtig zu betonen, dass er das Vollgewunder ist ja kein Ersatz.

00:48:22: Also der Länd fehlt ja trotzdem.

00:48:25: Ja

00:48:25: voll.

00:48:27: Also mer hätte ihn ja trotzdem gerne da und mit einem.

00:48:30: dann finde ich halt in dem Moment wurde mir deshalb ganz arg noch mal bewusst

00:48:34: also es

00:48:34: war denn auch die Tage später war dann wieder alles gut.

00:48:37: aber das war einfach ein Moment.

00:48:39: da habe ich dann auch gebraucht einfach alles mal rauszulassen Und dann ging es ja auch wieder besser.

00:48:46: Ja, das glaube ich.

00:48:48: Haben Sie sich ähnlich geschaut die beiden?

00:48:50: Ja

00:48:50: alle drei komplett.

00:48:52: Weil das macht's ja dann auch nochmal ein bisschen schwerer wenn man ihn dann auch wieder so erkennt da drinnen.

00:48:58: Alle drei eins zu eins

00:49:00: wirklich.

00:49:04: Ach Mensch!

00:49:06: Aber ich muss sagen, das Woche bett war dann... Man hat vielleicht noch mal anders... Genossen einfach.

00:49:13: Also ich weiß auch der Moment, wo mir da mit ihr aus dem Krankenhaus klaufe.

00:49:17: Das ist ja für uns so ein spezieller Moment, bei dem wir einfach viel Glück in uns haben.

00:49:23: Ich weiß noch, mein Mann hat in der Zeit nachdem er allein gestorben ist, wo man dann ab und an nochmal ins Krankenhaus muss.

00:49:29: Da hat er immer gesagt, irgendwann laufen wir hier auch noch mal mit einem gesunden Baby raus.

00:49:34: Und dann war das einfach so dieser Moment, wo mir damit ihr da rausklauft.

00:49:38: Das war einfach etwas ganz Besonderes.

00:49:40: Ja, das glaube ich.

00:49:41: Man schätzt es nochmal so krass.

00:49:47: Einfach nicht selbstverständlich.

00:49:50: Und das war ja genau der Moment, den ihr mit dem Lennen nicht hattet.

00:49:53: Weil ihr habt ihn noch lebend kennengelernt aber nicht dieses Nachhausekommen.

00:49:58: Genau!

00:49:58: Mir konnte er nie nach Hause nehmen.

00:50:02: Ach, das glaube ich.

00:50:03: Oh Mann... Wie war es dann als euer erster Sohn die Kleine kennengelernen hat?

00:50:11: War auch bestimmt nochmal so ganz beeindruckend und intensiv gar nicht mehr vorstellen.

00:50:17: Ja, das war natürlich auch einer der absolut besonderen Momente, wo man ja wirklich sehr lange drauf hingefiebert habe weil wir uns beim Lenden schon so gewünscht hatte und dann war die Situation plötzlich eine völlig andere, dass unsere Erster so auf die Intensivstation musste und ihn da kennenlernen musste natürlich, wo er dann seine Schwester kennengelernt hat und sie im Arm haltedurft.

00:50:43: Und einfach auch super stolz war und das war richtig schön.

00:50:49: Ich glaube so.

00:50:52: Man kann es so nachfühlen wenn man eine ähnliche Erfahrung gemacht hat.

00:50:59: Ja, man erlebt es so viel intensiver darin.

00:51:01: Weil man es einfach weiß ist das größte Geschenk.

00:51:05: Ich finde es sieht halt alles nicht mehr als selbstverständlich an.

00:51:09: Man weiß

00:51:10: einfach was es für ein Wunder ist.

00:51:14: Total.

00:51:15: Ach schön!

00:51:17: Danke fürs Teilen von diesen Momenten und von Deiner Erfahrung Und aus dem Ganzen ist ja dann Liebe Mama entstanden eben machst.

00:51:30: Und magst du da noch vielleicht teilen, wie du auch diese Abende zum Beispiel, die du eben regelmäßig machst?

00:51:37: Wie du diese erlebst?

00:51:40: Ja also für mich sind die Abend erst gestern wieder einer und ich gehe da einfach auch super erfüllt nach Hause.

00:51:49: Also das merke ich einfach Ich mache das so gerne Für mich ist schon alleine Ich tue es immer ganz schön, dekoriere mit schönen Blumen und Kerzen.

00:51:59: Und so das einfach.

00:52:00: mir ist ganz wichtig, dass ich die Mamas super wohl fühle.

00:52:04: Weil ich finde das Thema schon schwer genug.

00:52:06: Dann möchte ich den Rahmen drum herum so schön wie möglich machen.

00:52:12: Mir ist auch immer ganz wichtig... ...dass die Mimas nicht traurige nach Hause gehen, wie sie gekommen sind.

00:52:20: So positiv wie möglich nachhause gehen!

00:52:22: Das hat eine Mama zu mir gesagt, dass es manchmal schwer ist, herzukommen.

00:52:28: Klar weil das einfach ein Thema ist.

00:52:29: Man setzt sich wieder damit auseinander und ist für uns alle natürlich schwer aber sechstextig geht jedes mal so positiv nach Hause und halt einfach so ein gutes Gefühl.

00:52:40: und allein schon das was sie mir gesagt hat, das ist so viel wert für mich.

00:52:44: Ja ja schön.

00:52:47: Das ist ganz wichtig was du sagst weil ich glaube Viele trauen sich vielleicht wirklich noch nicht so und stellen sich das immer eben so schlimm vor.

00:52:54: Und dann weinen da alle, und es ist einfach nur schmerzhaft!

00:52:59: Ich mache ja auch hier vor Ort über einen Verein mit der Jasmin-Sternenkindelter treffen regelmäßig.

00:53:06: Jasmin hat den Verein gegründet, ist auch eine Dula, auch Sternenkidmama – ich bin quasi ein aktives Mitglied.

00:53:13: Es kommen fast immer so, es kommt zu der harte Kerne quasi.

00:53:16: Aber ganz oft brauchen da auch viele ein bisschen länger oder kommen eben gar nicht, weil's glaub ich echt noch eine Hürde ist.

00:53:24: und deswegen ist es total wertvoll was du da teilst.

00:53:27: Weil jede Mama die das vielleicht hört, die sich vielleicht bis jetzt noch nicht so getraut hat, probiert einfach mal aus.

00:53:33: Gebt den ganzen einfach mal ne Chance.

00:53:36: Genau!

00:53:37: Und schaut mal wer macht es?

00:53:38: Und passt die Person zu mir und wie isst die Gruppe?

00:53:42: In der Regel ist es einfach nur wertvoll.

00:53:45: Ja, also das kann ich auch voll unterstützen und ich finde auch... Ich sag auch immer, man darf auch einfach mal vorbeikommen und sich's anschauen.

00:53:52: Also dann wenn dann jemand sagt, nee, ich pass' ihr vielleicht nicht oder... Dann ist das auch noch in Ordnung.

00:54:02: Aber ich finde, wenn man kann einfach mal schaue Pastes vielleicht für mich und für mich ist es auch immer wichtig also mir mache dann auch nicht nur den Austausch.

00:54:10: Also wir tun dann Erinnerungsstücke anfertige oder Meditatione machen oder Schurnerling haben jetzt gemacht mit positiven Gedanken.

00:54:24: Einfach so bislitt dieses Rund um dass die Mamas auch einfach hoffnungsvoll nach Hause gehen, das ist mir ganz wichtig.

00:54:31: Dass man was mitnehmen kann.

00:54:33: Also machen wir ja auch ganz oft, dass wir etwas gestalten und was zum Thema Verbindung machen als wir und steht die Verbindung ganz, ganz groß im Fokus.

00:54:41: Und da es viel schön ist, einfach möglich.

00:54:44: Das

00:54:44: haben wir jetzt auch schon machte eine Verbindung zum Sternenkind.

00:54:48: Ich verlinke auf jeden Fall eben deine Seite.

00:54:50: wenn ich bin interessiert magst du kurz sagen wo du das machst?

00:54:54: Ja, also ich habe es aktuell in Riegel am Kaiserstuhl.

00:55:00: Das ist ein Miss-Innen-Süd-Basen.

00:55:02: Da hab' ich einen Raum wo ich das machen kann.

00:55:05: Und da darf jeder einfach mal googeln was es auch bei ihr in der Nähe gibt weil ganz viel gibts ja mittlerweile schon.

00:55:11: Genau!

00:55:12: Ich finde die Angebote werde zum Glück immer mehr

00:55:16: und

00:55:17: wenn man's mag, einfach mal ausprobieren und dann kann man für sich entscheiden Ob es das ist oder nicht?

00:55:24: Genau, würde ich auch sagen.

00:55:28: Wenn du deinem Flühe denn ich einen Nachricht schicken könntest, welche wäre denn das?

00:55:34: Ja, das wäre tatsächlich dass das Aube da schön sein darf.

00:55:41: Egal was passiert also... Natürlich sind so Situationen, da hab ich mal bei dir das Gläßes fand ich einfach so cool wie du das geschrieben hast.

00:55:50: Ja also es ist kacke!

00:55:54: Aber es darf auch wieder schön werden und ja man darf einfach weitergehen und das würde ich gerne meinem Ich schicke von vor drei Jahren.

00:56:07: Habe ich da einfach gestandet bin nun gedacht habe okay so schlimmer geht's eigentlich jetzt gar nicht mehr.

00:56:12: Und wie soll es jemals wieder annähernd gut werden?

00:56:17: Da hätte ich das einfach gebrauchen können zu wissen, nein.

00:56:20: Es darf wieder gut werden und ja ist jetzt alles gerade kacke aber du darfst weitergehen und du darf auch diese Kraft die da draußen steht, die darfst du mitnehmen weil also das habe ich für mich gemerkt Ich habe da auch Kräfte entwickelt, wo ich vorher nie gedacht hätte, dass so was möglich ist.

00:56:41: Ja voll!

00:56:43: Wie ich schon gesagt hab eben Musiker oder Selbstbestimmender und das darf man auch annehmen.

00:56:50: Total ja Was würdest du anderen Mamas die eben vielleicht gerade den Verlust erlebt haben?

00:56:58: Oder auch in der Vollgeschwangerschaft sind Oder im Kinderwunsch, der war bei dir auch lange.

00:57:03: Also was möchtest du Frauen in diesen Phasen gerne mitgeben?

00:57:08: Ja also da möchte ich einfach mitgeben dass sie auf sich selber höre solle dass sie ihren Weg gehen soll, wie es sich für sie richtig anfühlt.

00:57:19: Also ich finde das fängt schon an bei der Trauer.

00:57:21: Ich finde da kann kein Außenstehender sagen was richtig und was falsch ist.

00:57:26: und wenn man seinem Sternekind zehn Luftballons ans Grab hängt über den gesagt dann ist das so.

00:57:34: aber ich finde da ist einfach wichtig, dass man auf sich selber hört um dass man auch sich die Zeit nimmt wie man trauern möchte und wie lange man trauen möchte.

00:57:42: Weil ich finde, es gibt einfach kein richtig und kein falsch.

00:57:45: Total!

00:57:45: Und das Gleiche gilt auch für die Regelbogeschwangerschaft.

00:57:48: wenn jemand sagt er möchte sofort wieder schwanger werden.

00:57:51: Ja dann ist das ihr Gefühl und dann soll die Mama darauf hören?

00:57:55: Ich find natürlich das medizinische jetzt mal außer Vorklass aber allein vom Gefühl her.

00:58:02: wenn ja das ist mir einfach super wichtiges zu sagen weil ich habe auch so oft mit Sachen oder wurde mir Sache konfrontiert, wo manche gesagt habe ja aber das kann man doch jetzt nicht so machen.

00:58:12: Oder es heißt es ist Trauerfeier beim Lennen, wo ich mir gesagt habe nein wir wollen dass alle in Bund kommen oder so.

00:58:19: Manche gesagt haben Nein!

00:58:20: Das ist doch Trauer ist Schwarz und Ja... Dass man da wirklich auf sich höre soll, das finde ich einfach extrem wichtig Und Ich weiß es ist so eine Flospe Aber ich bin's trotzdem hat sie mir ein bisschen Käufe.

00:58:33: nach jedem Regen folgt auch wieder der Sonnenschein.

00:58:38: Kann ich das unterschreiben?

00:58:39: Bei uns war es so.

00:58:41: Ja, bei uns auch.

00:58:44: Schön!

00:58:46: Wirklich dieses geht einen eigenen Weg.

00:58:48: Es gibt keine richtig und falsch.

00:58:51: Von außen hat es keiner zu beurteilen.

00:58:54: Punkt.

00:58:58: Und ich finde für mich auch einfach alle Gefühle sein.

00:59:01: Eben, man darf an einem Tag völlig traurig sein.

00:59:04: Man darf aber auch am nächsten Tag lachen und wieder Freude haben.

00:59:09: Man muss sich jetzt nicht die nächste zehn Monate zu Hause einschließen.

00:59:15: Und wenn was lustig ist, dann darf man natürlich drüber lachen.

00:59:17: Ja

00:59:19: klar!

00:59:19: Das wurde nämlich aber zu mir gesagt ganz am Anfang.

00:59:23: Du hast ja an der Beerdigung, da hast du ja... Also wir haben danach noch uns getroffen zur Haus und noch ein bisschen so zusammengesessen.

00:59:30: Und dann hat jemand zu mich gesagt, ja du hast ja da gelacht.

00:59:33: Wahnsinn.

00:59:33: Wie schnell, wie schnell da geurteilt wird?

00:59:36: Wo ich mir gedacht habe okay Krass, wird man da jetzt so beurteilt.

00:59:42: Das hat mich dann schon auch erschrocken muss ich ganz ehrlich sagen dass die Leute's wegen.

00:59:48: Ja, Wahnsinn ja und verändert dann auch viel, dass man so ein bisschen weiß okay wer ist wirklich an meiner Seite und wer tut mir gut und wer halt vielleicht auch nicht.

00:59:57: Das merkt man solche Situationen leider auch.

01:00:01: Da musst du mehr unsere Erfahrungen machen.

01:00:06: Ach Jessica, es war sehr schön mit dir und es ist total schön zu hören was sich bei dir daraus auch entwickelt hat.

01:00:13: Und wie viel Platz der Land noch hat und wie viel er verändert hat.

01:00:18: ich wünsche euch von Herzen alles Gute für eure Familie und für dich natürlich auch mit deinem liebe Mama dass du ganz tolle Frauen begleiten darfst und das du ja ganz viel bewirken kannst mit dem was du tust.

01:00:32: Vielen Dank.

01:00:33: Ja, sehr nett und vielen Dank dir das ich heute hier ja teilnehmen durfte.

01:00:37: Es hat mir echt super viel bedeutet und ich finde auch deine Arbeit wirklich ganz, ganz toll.

01:00:44: also wirklich wo ich deine Seite gefunden habe auf Instagram.

01:00:47: Ich fand es so toll und ich wollte jetzt gerne wieder was es Neues gibt.

01:00:52: Also ich finde du machst es wirklich großartig wirklich.

01:00:55: Ganz herzlich

01:00:56: Danke!

01:00:57: Ja vielen, vielen Dank.

01:00:58: Das freut mich weil man kriegt ja auch nicht so viel Feedback und ich freue mich über jede Rückmeldung.

01:01:04: total schön Danke dir!

01:01:07: Und ich verlinke alles über die Jessica dass ihr sie eben auch findet und dass ihr natürlich wer mag einfach auch schreiben kann.

01:01:14: und ja vielen dank dass du da warst.

01:01:18: Vielen Dank dir.

01:01:21: Wir sind am Ende dieser Folge angelangt.

01:01:23: Wenn sie dir gut getan hat, freue ich mich wenn du den Podcast abonnierst oder eine Bewertung darlässt.

01:01:28: So finden noch mehr Sternenkindmamas diesen Raum Und wenn du magst schreib mir doch gerne auf Instagram.

01:01:34: Ich freu mich von Dir zu lesen.